血压多少算高

2024.09.10 18:15

一般来说，当收缩压高压超过140毫米汞柱或舒张压低压超过90毫米汞柱时，就可认为血压是高的。

血压的高低受到多种因素的影响，包括遗传、生活方式、年龄、精神状态、环境等。如果血压持续高于正常范围，可能会对身体多个器官和系统造成损害。心脏方面，长期高血压可导致心脏负荷增加，引起左心室肥厚、心绞痛、心肌梗死甚至心力衰竭等。在脑部，可能引发脑动脉硬化、脑梗死、脑出血等严重疾病。肾脏也会受到影响，出现蛋白尿、肾功能减退等。高血压还与眼底病变、动脉粥样硬化等密切相关。

不能仅凭一次测量的血压值就诊断为高血压。因为血压在一天中会有波动，而且可能受到测量时的状态、测量方法等因素影响。正确的做法是在不同时间多次测量血压，如果多次测量结果都显示血压升高，才更有诊断意义。同时，对于血压处于正常高值的人群，即收缩压在120-139毫米汞柱之间或舒张压在80-89毫米汞柱之间，也不能掉以轻心，应积极改善生活方式，如低盐饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒、避免熬夜、保持良好心态等，以预防高血压的发生和发展。如果已经确诊高血压，除了生活方式调整外，还需要根据具体情况在医生的指导下进行药物治疗，并且要定期监测血压，以便及时调整治疗方案，将血压控制在合理范围内，减少并发症的发生。关注血压健康对于维护身体健康至关重要。

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