刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科 去问诊

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烟酸缺乏病可以跑步吗

2024.07.26 12:24

烟酸缺乏病患者可以适度跑步,但要根据自身病情和身体状况来合理安排。

烟酸缺乏病主要是由于烟酸摄入不足、吸收不良、代谢障碍等原因导致。患者可能会出现皮肤、消化系统、神经系统等多方面的症状。对于烟酸缺乏病患者而言,适度的跑步有一定益处。跑步可以促进身体的血液循环和新陈代谢,在一定程度上增强体质,对病情恢复可能有一定帮助。但患者不能过度运动。因为本身烟酸缺乏可能导致身体较为虚弱,过度跑步可能会加重身体的疲劳感,甚至可能引发不适或加重病情。如果患者正处于病情严重阶段,如出现严重的腹泻、精神症状等,此时身体较为虚弱,可能并不适合跑步,应先以休息和治疗为主,待病情稳定和好转后,再逐渐尝试适度的运动。在跑步过程中,患者要密切关注自身身体反应,如出现心慌、气短、头晕等不适,应及时停止运动并就医。烟酸缺乏病患者可以跑步,但要谨慎选择,以不感到过度劳累为宜,同时要积极配合治疗,改善营养状况,促进身体的康复。