孕妇能24小时吹空调吗

2022.11.10 06:38

孕妇能24小时吹空调。

孕妇怀孕期间因为体内的雌激素和孕激素水平发生较明显的变化，导致新陈代谢相对比较旺盛，体温也会相应升高，通常会比较怕热，而且还伴有明显的出汗情况，因此孕妇能24小时适当吹空调，可避免机体的产热量持续增加，减少出汗情况。另外，在炎热的夏天，孕妇24小时吹空调能够使身体处于舒爽的状态，同时还能够避免因为炎热而出现烦躁的情绪，并不会对自身或者是胎儿的发育造成不利影响。但是需要注意，空调的温度可以保持在26℃，以免温度过低，导致机体受凉。孕妇使用空调的时间不宜过长，空调房要经常打开门窗，换新鲜空气进来。

孕妇在怀孕期间还要多注意休息，保证充足的睡眠，饮食上要多摄入新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、橙子、鱼肉等，定期前往医院产检，了解胎宝宝的健康情况。

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