黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

喝冷的第二天拉肚子吗

2024.12.02 15:59

喝冷的第二天不一定会拉肚子。

因为每个人的肠胃功能存在差异。对于肠胃功能比较强健的人来说,偶尔喝冷的可能并不会对肠胃造成明显的刺激,身体能够正常应对,不会出现拉肚子的情况。对于肠胃较为敏感脆弱的人群,冷的饮品或食物进入肠胃后,可能会引起肠胃的应激反应。冷刺激会使肠胃蠕动加快,肠道内的水分吸收不充分,从而导致大便变稀,出现拉肚子的症状。而且如果冷的饮品或食物被细菌、病毒等污染,即使肠胃功能正常的人饮用或食用后,也可能引发肠道感染,导致第二天拉肚子,同时还可能伴有腹痛、恶心、呕吐等其他不适症状。

即使是肠胃功能好的人,也不建议经常喝冷的。长期喝冷的东西会逐渐损害肠胃的正常功能,使肠胃变得敏感。在日常生活中,尽量饮用温水或常温的饮品,尤其是在空腹或者刚进行完剧烈运动后,更要避免喝冷的。如果本身肠胃就比较脆弱,除了避免喝冷的,还要注意饮食的卫生和规律,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,这样有助于维持肠胃的健康状态。