刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科 去问诊

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生长期脱发正常吗

2024.07.26 12:24

生长期脱发在一定程度上可能是正常现象,但如果脱发量明显异常或伴有其他不适症状则可能不正常。

头发的生长有其自身规律,存在生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期,头发持续生长和更新。一般情况下,每天会有一定数量的头发自然脱落,同时也有新的头发不断生长,以维持头发总量的动态平衡。所以,在生长期有少量脱发是正常的生理现象。

如果在生长期出现大量脱发,可能就不太正常了。这可能是由多种因素引起的,比如近期精神压力过大、过度劳累、睡眠不足,这些情况可能导致头皮血液循环不良,影响头发的正常生长和营养供应,从而引起脱发增多。营养不良,缺乏蛋白质、维生素、微量元素等,也可能导致头发变得脆弱易断、脱落增加。一些疾病如内分泌疾病甲状腺疾病等、自身免疫性疾病、感染等也可能影响头发的生长周期,导致异常脱发。某些药物的副作用也可能引起脱发。另外,频繁烫染头发、使用不合适的洗发水等也可能对头皮和头发造成损伤,引起脱发。

如果发现生长期脱发异常增多,建议及时就医,进行相关检查,以明确原因,并采取相应的治疗措施。同时,要保持良好的生活习惯,如保证充足的睡眠、合理饮食、适度运动、减轻压力等,有助于维护头发的健康。