冠心病在日常生活中非常普遍,预防也非常重要,一般可以从以下方面进行预防:
首先,要有一个良好的生活习惯,比如饮食上要营养、均衡、清淡,还要保持情绪稳定,不要大喜、大悲、大怒,还有就是戒烟、戒酒,适当运动也非常重要。
其次,控制好血压、血糖、血脂、体重等指标,这些指标属于冠心病的危险因素。最后,如果已经得了冠心病,就要预防它的急性发作。平时一定要随身携带硝酸类药物,并且定期更换以保证有效期。
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