咽喉炎可以吃马蹄吗

2023.06.04 13:15

咽喉炎患者可以吃马蹄。

建议用量：40g（约2个）/天。

马蹄里面含有一定量的维生素、胡萝卜素、多种矿物质等营养成分，另外，马蹄里面的水分含量较高，患者吃马蹄以后，不仅可以为身体补充所需要的营养，也有助于改善咽喉炎引起的咽喉肿痛等不适症状。

咽炎患者如果要吃马蹄，应该选择在饭后20~30分钟吃。因为马蹄属于寒性食物，空腹吃可能会刺激胃肠器官。吃马蹄时以适量为主，每天吃40g（约2个），不建议一次性吃太多，否则可能会给胃肠器官增加负担。马蹄不建议与其他寒性食物同吃，比如西瓜、苦瓜、哈密瓜等。患有肠道疾病或对马蹄过敏者，以及糖尿病患者等需要谨慎吃。

咽炎患者除了吃马蹄以外，还可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如杨桃、苹果、生菜、卷心菜等。但是不建议吸烟喝酒，否则可能会加重病情。

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