于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科

腰椎间盘突出不治疗可以自己好吗

2024.10.13 00:46

腰椎间盘突出有部分情况下不治疗是有可能自己好的。

腰椎间盘突出后,如果突出程度较轻,只是引起了偶尔的腰部疼痛或轻微的下肢不适,在经过休息、改善生活习惯等措施后,有可能逐渐缓解症状甚至恢复。这是因为人体自身具有一定的修复能力,有时可以自行调整,减轻局部的炎症反应和水肿,从而使症状减轻或消失。比如通过卧床休息,可减少腰椎的受力,给椎间盘一个恢复的时间和环境。

自行好转并不意味着腰椎间盘突出就完全治愈了且不会再出现问题。腰椎间盘突出的根本原因往往是腰椎的退变、长期不良姿势或过度劳累等。如果后续不注意保养,还可能再次诱发症状。而且,自行好转通常只适用于比较轻微的情况。如果突出较为严重,已经对神经造成明显的压迫,出现持续的下肢疼痛、麻木、无力,甚至影响到大小便功能等,自行好转的可能性极小,且不治疗的话病情可能会持续加重,导致严重的后果。所以,不能寄希望于腰椎间盘突出都能自行好转而不采取任何措施。一旦发现有相关症状,应及时就医进行评估,医生会根据具体情况制定合适的治疗方案,包括休息、物理治疗、药物治疗甚至手术治疗等,以避免病情进一步恶化,提高生活质量。同时,在日常生活中也要注意保持正确的姿势,避免久坐久站,适度锻炼腰部肌肉,以更好地保护腰椎。