三高治疗时吃哪些水果好
2021.12.07 08:29三高患者在治疗期间，可以适当吃一些可以辅助降三高的水果，比如柚子、苹果、雪梨、猕猴桃、西瓜、草莓等。
这些水果中含有比较多的维生素C，可以辅助降低血液中的胆固醇，且其中的果胶可以降低低密度脂蛋白水平，可以减少动脉壁的皮损程度。
需要注意，三高患者不可以吃太甜的水果，比如荔枝、龙眼、菠萝蜜以及榴莲等水果，这些水果含糖量非常高，摄入后热量比较高，不利于三高的控制。其次，三高患者还要注意不能吃油炸、辛辣，以及高脂肪的食物，注意保持清淡饮食。
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