舌头上火、疼，首先建议清淡饮食，减少进食过于辛辣、油腻的食物以及多饮水，改善上火症状。 如果疼痛难忍，影响到进食，建议服用清热解毒口服液、三黄片等具有清热解毒功效的中成药治疗。 如果发现伴随心烦意乱、情绪易激动、失眠多梦，则考虑可能存在心火上炎，需要运用朱砂安神丸、天王补心丹治疗。...

睡着出汗多半是阴虚引起。睡着出汗称之为盗汗，即在睡觉过程当中汗液不受身体控制，自行由毛孔排出。 人体正气旺盛、阴阳平衡时，身体可以控制汗液自行排出。但是当阴虚时，身体难以协调阳气，阳气过于旺盛，会蒸腾身体内的津液，从而使人出现盗汗现象。大部分会伴随着五心烦热、舌苔潮红、失眠多梦等症状。...

益母草的功效与作用是治疗经痛、利尿消肿、改善心脏功能。 1.治疗经痛。益母草可以活血化瘀，治疗女性的闭经、月经不调、月经期的经痛，在月经期前规律服用，可缓解月经期来时的经痛。 2.利尿水肿。当患者服用益母草时，益母草可以改善肾脏功能，增加肾小球滤过率，从而增加尿液排泄量，消除身体部位的水肿。...

泡脚可以祛湿气。因为泡脚能疏通人体的经络和气血，使体内的寒湿邪气通过汗液排出体外，从而达到养生健体的目的。泡脚可以单独用热水浸泡，也可以在泡脚水中加入提前煎熬好的中药药液，比如茯苓水、薏仁水、赤小豆水、苍术水、艾叶水、茵陈水等，祛湿的效果会更加的明显。泡脚时需要注意： 1.饭后不宜立马泡脚。...

舌头麻木的原因有很多，比如脑血管病变。由于血管微循环障碍，容易导致舌头出现麻木等症状。喜食辛辣刺激的食物，一次性进食太多的辣椒或花椒，就特别容易出现舌头发麻的情况。休息片刻，舌头发麻就会有所改善，无需服用药物进行治疗。 使用链霉素、庆大霉素等抗生素时，容易出现过敏反应或神经肌肉麻痹，继而引起舌头发麻之症。...

盗汗一般是阴虚引起。因为阴虚则阳盛，就会使汗液由毛孔自行排出，形成盗汗。而阳虚通常会引起人身体怕冷、身体蜷缩一团、语声低微、无精打采。 阴虚通常和身体极度虚弱，阴阳失衡有关，患者会伴随着失眠多梦、耳聋、耳鸣、腰膝酸软等症状。...

一直冒虚汗可能和气虚、血虚、阴虚火旺等因素有关。 首先，气为人体之正气，气虚正气不足，就会影响汗液正常排出，导致人出现虚汗，会伴随着劳累后加重的现象。另外，血虚、身体营养不良难以维持人体正常新陈代谢，这时也会导致人出虚汗。...

出汗厉害和肾阳虚、肾阴虚都有关系，例如肾阳虚引起的，会导致身体阳气不足，从而引起人出汗特别厉害，会伴随着身体怕冷、性冷淡、面色苍白症状。 另外肾阴虚也容易引起出汗，通常会引起人盗汗，即在睡着时汗液不由自主排出体外，会伴随耳聋耳鸣、腰膝酸软、潮热症状。...

孩子烦躁易怒，通常和进入青春期，体内雄性激素、雌性激素异常分泌有关，属于常见现象，通常过了青春期即可恢复正常。 另外，孩子烦躁易怒还和其他疾病有关。例如孩子平时心情抑郁或者患有肝阳上亢、肝郁气滞，也会引起烦躁易怒，通常会伴随着口干、口苦、两肋胁痛的症状。...

背部出汗发凉通常和气虚、阳虚有关。因为气虚、阳虚时，身体会难以正常控制汗液排出，从而导致身体发凉。会伴随着气喘吁吁、面色苍白、四肢发凉等现象。另外，身体营养不良，或者长期患有慢性疾病，导致身体内的能量大量消耗，也是引起背部出汗发凉的常见原因。...

身体有瘀青通常考虑是由于气虚引起的，气虚难以正常推动血液循环，血液运行出现障碍，导致人出现瘀血，从而引起人身体有瘀青，会伴随着气喘吁吁、呼吸气短、神疲乏力等气虚症状。 另外，血虚也是引起身体有瘀青的常见原因，会伴随着身体黏膜颜色发白、头晕目眩，女性还会出现月经不调，月经血量减少等现象。...

全身乏力没劲，通常和身体气血亏虚，导致身体正气下降有关，会伴随着身体组织黏膜颜色发白，例如引起口唇黏膜发白、面色发白，同时还会引起头晕目眩、眼花耳鸣。...

汗蒸出的汗不完全是湿气，但是汗蒸所流出的汗液当中可以将体内的部分湿气带出。因为湿气和身体津液可以混为一体，所以，在汗液排出时，可以将身体内的湿邪带出。 不仅汗蒸可以带出身体内的湿气，运动流汗同样可以将体内湿气带出。湿气是由外界的寒湿进入到身体引起的，也可能是外界的湿热进入身体引起的。...

舌头白，通常是寒湿引起的，因为湿热是不会引起舌头发白的。湿热通常会引起舌头发黄，舌苔增厚。寒湿邪气进入身体后影响到舌头时，会引起舌头发白，舌苔变薄。这时通常会伴随着寒湿引起的其他临床症状，例如身体沉重感、身体怕冷、面色苍白、食欲下降、便溏。...

冬天手脚冰凉跟肾虚有关系。从中医角度讲，肾精亏虚就会引起身体发凉，导致手脚冰凉。肾为先天之本，肾精亏虚或者肾气不足，会导致人身体免疫力下降，使人处于虚弱状态，这时也会导致手脚冰凉。 肾虚引起的手脚冰凉，同时伴随着肾虚引起的其他临床症状，例如腰膝酸软、耳聋、耳鸣、失眠多梦、性欲下降。...

泡脚满头大汗不可以洗澡。因为泡脚后，身体大量出汗，身体毛孔都处于打开状态，立即洗澡容易引起毛孔收缩，引起感冒导致身体发凉。 泡脚后身体大量出汗，立即洗澡还容易使毛孔强行闭合，容易使体内的寒邪或者热毒难以正常排出体外，对身体产生不利影响。...

脾是后天之本，有运化水谷精微的功能。脾虚以后可以见到吃的少，腹胀，食后胀甚，大便溏薄，肢体困倦，少气懒言，面色萎黄等症状。对于脾虚的调理应该严把病从口入的关口，也就是吃饭少一口，不要过饱，选择易消化的食物，多以素食为主，适当进食荤腥。饮食要顺四时之气，冬季可以适当进食羊肉、葱、姜、小茴香等温性之品，少吃寒凉、油炸的食物。脾虚的人应该避免考虑过多的问题，不要思虑过度，因为思虑可以伤脾。中成药可以吃参苓白术散、人参健脾丸、归脾丸。常用的食物有山药、扁豆、莲子、陈皮、大枣，这些食品都可以用来煮粥，也可以在煮粥的同时，放入适当的党参。...

脾胃不和产生的原因主要是饮食不当、思虑太过、劳累过度、误吐误下等。主要症状有胃脘胀满、疼痛、腹胀、呕吐、嗳气肠鸣、泄泻、食欲不振、口味异常、便秘等。相当于现代医学中的慢性胃肠炎、胃十二指肠溃疡、慢性肝炎等疾病。...

增强免疫力偏方一般可以使用坚果、奶制品、维生素丰富的食物。及时增加运动锻炼等方法。具体偏方主要有：可以先将桂枝、生姜、甘草、红枣洗净，用大火煎煮，大约十五分钟左右。将粳米淘洗干净，加水煮粥，最后加入药汁，以稀粥的形式喝。 也可以使用茯苓山药芡实薏仁排骨汤，先将小排骨清洗干净，再将中药材清洗后，加入适量的水，大约煮半个小时左右，最后将小排骨放进去，一起煎煮即可。 免疫系统是一个由许多环节共同发挥作用的系统，不同环节起到不同的作用，增强免疫力的食物主要有牛初乳、胶原蛋白、维生素、食用菌以及一些锌含量较高的食物。...

鲜地黄:清热生津，凉血止血。用于热病伤阴，舌绛烦渴，发斑发疹，吐血，衄血，咽喉肿痛。 生地黄:清热凉血，养阴，生津。用于热病，舌绛烦渴，阴虚内热，骨蒸劳热，内热消渴，吐血衄血，发斑发疹。 熟地黄:滋阴补血，益精填髓。用于肝肾阴虚、腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗、遗精，内热消渴、血虚萎黄、心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，眩晕耳鸣，须发早白。...

脾胃虚寒症状主要有胃脘部隐隐作疼缠绵不休，冷疼不适，喜温喜按，空腹疼痛比较明显，吃食物以后能够得到缓解，劳累或者是吃冷饮或者是受凉以后疼痛发作或者是加重。呕吐清水，食量减少，疲乏无力，手脚不温，大便溏泄，舌淡苔白，脉虚弱等症状。...

肝血亏虚的患者，一般来说多数是指的肝藏血的功能下降，一般肝藏血功能下降，还会影响到肝的疏泄功能，导致肝主疏泄功能异常，从而出现肝郁气滞的表现，肝血亏虚虚和肝郁气滞患者，常会出现善太息，口干，口苦，另外这类患者常常还会出现面色苍白、肢冷脉微、少气懒言，头晕眼花，等一系列肝血濡养功能减退的症状，另外这类患者还常常会出现胁肋部的胀痛，不思饮食，纳呆等肝气犯脾的症状，女性患者还常常会出现少腹，以及乳房的胀...

可以疏肝理气，止咳化痰，缓解胃胀胃痛，咳嗽痰多及胃脘胀满不适症状。临床上可用于治疗因脾胃虚弱所致饮食减少、消化不良、恶心呕吐、大便泄泻等症状，可与人参、白术、茯苓等配伍使用，增加疗效。.行气宽中功效：临床上可用于治疗肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症状，与木香、枳壳等配合使用，可显著提高疗效。.促消化功效：陈皮含有丰富的挥发油，可促进消化液的分泌，增加胃肠道的蠕动，可用于治疗消化不良等症状。陈皮在放置过程中要注意，长期放置的陈皮可能会滋生霉菌，所以在放置的过程中要注意要防霉防虫防潮。...

同时，这位患者脉象多表现为弦数。针对这类以上见证的患者多数可以考虑用柴胡来达到疏肝解郁的作用，另外一个柴胡也具有很好的疏散风热的功效，因为性质寒凉，它具有很好的疏散风热，针对一些风热感冒，它具有很好的透热达表的功效。临床当中常用的方剂小柴胡汤，一是借助柴胡具有疏散风热的功效，另外一个柴胡也具有很好的和解少阳的功效，小柴胡汤就是针对的伤寒少阳证。另外一个柴胡也具有很好的升举阳气的作用，针对凉床当中常...

茯苓这味中药具有很好的健脾益气，利尿消肿，同时也具有很好的安神益智的作用。而白术这位中药，被称为健脾第一要药，它主要是治疗一些脾虚的症状。茯苓和白术这两味中药一般来说多数是针对的脾虚。比较著名的一个方剂，四君子丸就包含茯苓和白术这两味中药，如果说这两味中药，坚持做茶饮喝了一年的话，多数是能够改善这种的状态的。脾虚的状态多数会导致水湿内停，这类的患者都表现为嗜睡，乏力，双下肢沉重感，夜尿尿比较多，这...

鹿茸这味中药，性质温补，有非常好的温补肾阳的作用，而人参这味中药，也性温，有非常好的大补元气的作用，如果说选择这两位中药泡水的话，多数有温补肾阳和大部元气的作用，但是这两位中药性温热，温补之性非常的强，主要是针对临床当中，肾阳亏虚和元气虚脱非常严重的患者，这类患者常常会表现为一种精神状态不佳，嗜睡非常的严重，另外这类患者还常常会出现冷汗淋漓，同时这类患者常常还会出现一系列的脘腹冷痛、腰膝冷痛，下利...

第一，肝胆湿热而引起的口干苦，那么这时治疗的方案主要以清肝泻热为主，临床上常常会选择龙胆泻肝丸这类中药进行治疗。 第二，口干苦是因为胃热而导致的一种情况，在临床上出现这种情况，往往会选择清胃散或牛黄清胃丸等清胃热的药物进行治疗。 第三，口干苦，是因为津液不足而上火导致的情况。在临床上应该清热泻火，同时补充体内的津液，可以选择清胃散或者黄连解毒片以及牛黄解毒片或者蒲地蓝消炎片、板蓝根颗粒以及其他一些...

胃湿热一般来说，多数是指的湿热阻滞中焦，这类患者常常会表现为口中黏腻不爽，大便溏泻不爽，另外常常会伴有中焦的痞满不适，另外观察这类患者的舌像多数表现为舌红而苔腻，一般来说舌苔多数表现为发黄。这类患者的脉象多数会表现为脉沉滑偏数，如果说有明显的湿热阻滞中焦，可以考虑口服中成药物黄连温胆丸针对性的治疗，另外针对这种湿热阻滞中焦，多数与患者的饮食习惯有直接的关系，针对这类患者一定要注意减少对高热量饮食的...

如果说是因为自身的阳气亏虚所导致的腿部发凉，可以艾灸的穴位像是足三里，气海，关元，脾俞，肾俞。而针对湿气内盛所导致的腿部发凉，多数可以选择，像是阴陵泉，三阴交，足三里，脾俞进行艾灸。而如果说是因为风痹，或者是寒痹而导致的这种腿部发凉，多数选择疼痛的部位来进行针对性的艾灸，同时，也可以选择一些祛风痹，舒筋活络的穴位进行艾灸，像是风池，大椎，外关，阳陵泉。...

脾虚气滞，是一种证型，素来有脾胃虚弱或者是病后的一个中气不足的表现。该临床表现的可以表现为患者腹部胀闷，食欲不振、恶心、呕吐、排便困难，伴有全身的一个乏力气短懒言，面白神疲等症状。另外有舌淡苔白脉沉细。通常针对这一证侯，我们可以采用健脾益气，润肠通便进行治疗。...

最常用的补肾阳药物有金匮肾气丸、桂附地黄丸、左归丸。根据不同阳虚的部位，也要区别的用药。单纯阳虚体质，建议用针灸的方法进行调理，平时多做体育运动，有氧运动、日光浴、促进血液循环；合理调整饮食结构，多进食含有优质蛋白的食品，如瘦肉、鱼、虾等，这些食品能够有效的改善阳虚的症状。...

而白术被称为补脾的要药，它主要是针对脾气亏虚的患者，红枣这位中药具有补血的功效，同时也可以调和药性，调和药物的口感，这些药物一同泡水，多数是针对的脾气亏虚的患者，如果说出现脾气亏虚，往往会导致运化失司，从出现水湿内停，这类的患者多数表现为双下肢的沉重感，另外还会出现头晕，头昏，头闷重如裹，记忆力减退，同时，患者常常还会出现嗜睡，这类患者的舌象多表现为舌体胖大、舌边有齿痕，脉象多表现脉象沉滑，针对这...