汗蒸出的汗不完全是湿气,但是汗蒸所流出的汗液当中可以将体内的部分湿气带出。因为湿气和身体津液可以混为一体,所以,在汗液排出时,可以将身体内的湿邪带出。
不仅汗蒸可以带出身体内的湿气,运动流汗同样可以将体内湿气带出。湿气是由外界的寒湿进入到身体引起的,也可能是外界的湿热进入身体引起的。
湿气重容易引起头重脚轻,身体出现不同程度的浮肿现象。需要运用健脾利湿类药物治疗,才可以将体内的湿气更好地排出。
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