江水华 主任医师
膝关节置换术后多久开始康复训练 01:26

膝关节置换术后多久开始康复训练,理论上是越早越好。但是实际工作中刚刚手术当天病人由于疼痛、麻醉等多种原因,往往不配合康复训练。所以一般建议在术后的第二天开始,在麻醉完全清醒以后进行康复训练。 不过康复训练的目的早期跟中后期不一样,早期进行康复训练的目的主要为了消肿、止痛,以及预防深静脉血栓等并发症的发生。...

江水华 主任医师
手臂旋后肌拉伤怎么办 01:15

手臂旋后肌拉伤的处理,要结合损伤程度以及临床表现判断。如果拉伤不严重,前臂旋转过程中疼痛不明显,局部肿胀轻微,则上肢悬吊几天即可,不需要特别处理。 如果肿胀明显、疼痛剧烈、旋转受限等,提示拉伤严重,早期需要制动休息、冷敷、抬高患肢,以减少出血、肿胀,必要时旋后位支具固定。...

马淑义 副主任医师
颈椎病后期做什么运动帮助恢复 01:15

颈椎病后期坚持做以下运动能够帮助恢复: 1.可以做小燕飞。小燕飞是让患者的脸朝下,然后使用腹部的力量固定身体,让四肢和头部用力地向上伸展,然后运动,坚持做这个运动能促进康复,但是一定要在身体力所能及的范围之内进行训练,不要过度训练。 2.可以躺在床上让身体弯曲,使用颈部的力量往后仰,这样坚持地做下去,也能够促进病情的恢复。...

马淑义 副主任医师
疼痛的护理原则 01:19

疼痛的护理原则主要包括以下几点: 1.需要给予足够多的心理安慰,要经常陪伴,多与其聊天转移注意力,并且可以让患者采取最舒适的体位,同时用肢体触摸患肢,以减轻患者的疼痛。 2.如果需要使用止痛药物才能缓解,在用药之前需要明确诊断,否则容易遮盖引起疼痛的真正病因,而且会延误病情救治。...

马淑义 副主任医师
颈椎病的康复治疗有什么方法 01:17

颈椎病的康复治疗,包括以下这些: 首先,可以在专业正规的医院去进行理疗,通过进行红外线照射理疗以及低频等理疗措施,可以改善颈部的血液循环,能促进疾病的好转。 其次,可以采取运动治疗。运动治疗坚持做一些运动,比如可以做后仰头,可以采取俯卧位下抬头,坚持地做这些运动,能在一定的程度上促进症状的减缓以及好转。...

马淑义 副主任医师
锻炼肌肉酸痛还应该继续吗 01:12

锻炼的时候肌肉酸痛,是否还应该继续做锻炼,要根据肌肉酸痛的程度决定。 如果在锻炼的时候,有轻微的肌肉酸痛现象,这一般表示很长时间没有做运动和缺乏锻炼而导致。这种情况下可以继续做运动,但是一定要循序渐进地进行运动,不要做特别剧烈的运动。...

马淑义 副主任医师
呼吸功能训练的目的是什么 01:10

呼吸功能训练的目的,包括了以下这些: 首先,进行呼吸功能的训练,可以改善肺的通气,可以防止有肺通气不良的现象。 其次,进行此训练可以使异常的呼吸功能,转变为正常的呼吸功能。...

马淑义 副主任医师
脑中风偏瘫康复训练的方法 01:09

发生了脑中风偏瘫以后,可以采取以下这些康复训练的方法: 首先,物理治疗。物理治疗的方法比较多,比如进行肌力、转移、步态的训练,采取电子生物反馈,进行关节活动度的训练。采取物理治疗,可以促进病情的好转。...

马淑义 副主任医师
什么运动不伤膝盖 01:15

做以下这些运动不会伤害膝盖: 1.练瑜伽。练瑜伽是非常好的运动锻炼,练瑜伽时人的心态是非常平和、平稳的。练瑜伽的时候,多半做的是半蹲、深蹲的动作,不会对膝盖造成损伤。...

马淑义 副主任医师
如何缓解疲劳 01:12

想要缓解疲劳,要采取以下这些措施: 首先,平时要坚持地做一些轻快、缓慢的运动。做一些轻快、缓慢的运动,能促进身体的血液循环,能在一定的程度上缓解疲劳,但是不要做剧烈的运动。...

马淑义 副主任医师
什么运动能锻炼全身 01:08

平时坚持做以下这些运动,可以锻炼全身。 首先可以坚持跳绳,跳绳是非常常见的运动,跳绳可以使全身脂肪燃烧,同时也可以锻炼全身,但不要大量和长时间跳绳,因为这样可能会损伤髌骨以及膝关节。...

马淑义 副主任医师
膝盖康复锻炼的方法有什么 01:15

膝盖康复锻炼的方法,包括了以下这些: 1.平时可以坚持做直腿抬高这项运动,直腿抬高可以锻炼腿部力量,同时还可以促进膝盖康复。 2.可以仰卧屈膝,然后进行膝关节的伸展,也能促进膝盖的功能锻炼。...

马淑义 副主任医师
手肘关节疼怎样按摩康复 01:12

手肘关节很疼,想要通过按摩来促进康复,可以按摩一些穴位,比如按摩曲池穴等。 适当地按揉,可以促进血液循环,同时还能疏通经络和筋骨,能起到缓解疼痛的目的和作用。除了进行按摩,能够促进手肘关节的康复以外,还可以进行针灸治疗。采取针灸治疗,对于肘关节疼痛是有很大帮助的。...

马淑义 副主任医师
小孩语言障碍的表现有哪些 01:12

小孩子语言障碍的表现,包括了以下这些: 1.小孩语言障碍,会导致小孩出现吐字不清的现象,会有一些音会发不出来。 2.导致小孩有口吃的表现,在说话的时候,也会出现流畅性不佳的现象。 3.有极个别孩子,还会出现反应迟钝的现象。...

马淑义 副主任医师
背部肌肉僵硬是什么原因引起的 01:14

背部肌肉僵硬主要是由于以下这些原因所导致: 1.由于缺乏运动锻炼所引起。长期不运动或者缺乏运动,就会导致人的身体的各项机能出现退化的现象,所以在这时也会导致肌肉出现退化,此时就会感觉背部肌肉有明显的僵硬和不适感。 2.由于长期睡一些比较硬的床而导致。经常睡硬板床也会导致背部僵硬的现象加重,所以在平时要做好调整,不要睡特别硬的床,也不要睡过软的床。...

江水华 主任医师
颈椎病康复期需要做哪些理疗 01:10

颈椎病康复期采取的理疗方式要根据不同的临床表现来选择。 如果疼痛明显可以经皮神经电刺激来缓解疼痛,辅以红外或威伐光照射,及口服止痛药如非甾体类,解热镇痛药效果更好。如果肢体麻木可以低周波治疗,辅以感觉训练及口服神经营养药物更佳。...

艾兵泉 主治医师
运动后肌肉酸痛要几天 01:07

运动后肌肉酸痛可配合热敷、理疗及针灸治疗快速恢复肌肉酸痛症状,理疗、针灸可快速促进肌肉的血液循环,能够快速的减轻肌肉痉挛从而快速恢复肌肉酸痛的症状。要多注意保暖,避免受凉,因为受凉以后很容易导致肌肉的痉挛、收缩,从而不利于肌肉酸痛的恢复。...

魏世亮 主治医师
半边脸面瘫的原因是什么 01:24

面瘫是面神经麻痹的,俗称是一种比较常见的病,大部分原因是因为冷刺激引起局部神经的血管痉挛而导致的面部神经麻痹。那么半边的脸面瘫的最主要的原因就是有脑血管病或者是炉内的非创伤性的神经元的疾病。还有的可能是由于肿瘤引起的,半边脸面瘫,无论是肿瘤本身还是肿瘤切除后,都有一定的可能会引起半边脸面瘫的另外,不过患有中风也是可能引起半边脸面瘫的,这也是生活中相对较为常见的。情况还有一种就是遭到猛烈的外部撞击,向车祸或者是面部骨折损伤了面部神经,也可能会造成半边的脸面瘫。...

杜瑞霞 副主任医师
面瘫的饮食吃什么 02:06

在面瘫患者的饮食中,对于能够提供丰富维生素b的食物有香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜,杏子,柿子,葡萄,苹果、菠萝,梨,桃,西瓜等有很好的帮助。对于补充维生素对健康是非常重要的。在面瘫发病期的饮食当中,还有一项是非常重要的,那就是指导患者将食物放在建侧的舌后方,要细嚼慢咽,少量多餐,以满足机体的需要。根据患者的体质,合理调配饮食,根据病情给予半流食或者朴实,应该以清淡的容易消化吸收的食物为主。要避免吃辛辣酸、冷、干、硬、粗糙的食物。进食前后要做好口腔的护理,如漱口清洁、口腔防止口腔溃疡的发生。生活中,新鲜蔬菜和水果各方面要注意补充。很多患者在治疗期间,对饮食方面就不肯重视了。在食欲下降后,还会出现挑食的现象,这对于健康来说,会产生一定的影响。生活当中也要注意补充钙质和维生素中医饮食的调理是非常重要的,还要注意在治疗期间不要再受冷风的刺激,这样才能够更快的恢复正常。...

杜瑞霞 副主任医师
面瘫怎样治疗 02:15

面瘫物理治疗是最主要针对性、最强的治疗手段之一。早期可以改善血液循环,并且可以控制炎症的发展消除局部的神经受水肿。后期可以改善神经的营养,提高神经的兴奋性,促进神经功能的恢复,可以防治神经肌肉萎缩。 常用的理疗有超短波,低中频,电疗,激光和药物导入等。另外也可以选用中医的针灸治疗,也是治疗面瘫的手段之一,但是对于针刺时机的选择仍然是有争议的。不要直接的刺激或者是轻自己面部的患处。 另外可以选择一些药物的治疗,像激素可以减轻神经的水肿,防止神经变性。因此要在一周内尽早的使用。另外可以选用b族维生素,可以促进神经末梢的再生。还有可以选择一种叫做智能通络平衡体系的治疗,在患了面瘫这个方法可以增加颈动脉和动脉供血区的血流,改善神经的缺陷。...

刘振兴 医师
做脐血穿刺会有什么风险 01:39

脐带血穿刺的目的是把脐血穿刺出来以后进行染色体核型的分析,用来判断胎儿是否有染色体核型异常的一种方法。常常在怀孕的24到28周之间进行,根据需要可以加大孕周的检查。但是随着胎儿增大,羊水相对减少,操作的难度会有所增加,需要在b超的引导下进行穿刺,脐带血穿刺的过程中有可能会形成胎盘后血肿、胎盘早剥、胎儿失血、胎儿宫内意外、胎儿感染等风险。 另外就是穿刺完以后如果有阴道出血或者是腹痛要警惕有流产的情况发生,如果在一到两周也没有腹痛,也没有阴道流血流水的情况,考虑还是比较安全的,但是术后要注意休息,保持身体局部的清洁干燥,考虑术后在一到两周之内不能有正常的性生活,以免有加大流产的可能。所以脐血穿刺是一种严格的无菌操作技术,需要严格掌握其指证以及注意术后并发症的出现。...

魏世亮 主治医师
面瘫药有哪些 哪些比较安全 01:37

治疗面瘫首先我们可以通过补充面部营养素主要是有利于神经的营养素,就会有一些售卖的有利于神经恢复的药物来进行补充,平时还可能会使用普遍的方法,就是一些中医的药丸,比如华佗再造丸这种药物,主要是由冰片和川工和茱萸组成,这种浓缩的药丸气味芳香,但是味道是苦的,这种症状主要是治疗。 患了面瘫之后的口眼歪斜和言语不清,不能够控制面部肌肉,同时也能用偏瘫的复原丸来治疗面瘫,这种药的成分比较多,主要有人参、当归、丹参、熟地黄这些气味芬芳味道甘苦。它能补气活血,促进面部经络的活动,是非常好的因为这些药物,都是偏中药的,所以基本上都是比较安安全的没有什么副作用。...

魏世亮 主治医师
中枢性面瘫怎么办 如何治疗 01:18

一般来说,中枢性面瘫单纯出现是不存在的,一般都是伴有其他的中枢损伤,这样的一种综合混合型的病情。一旦出现这种问题的话,会影响到其他的运动神经,那么针对不同的类型治疗方法是完全不一样的,如果是脑出血的话,要按照脑出血来治疗。如果是梗塞的话,可能要进行溶栓或者是扩张血管改善循环,这样来治疗,如果是肿瘤的话,就可能需要手术去切除肿瘤,如果是寄生虫引起的,那么就应该对抗寄生虫进行治疗。一定是要针对具体的病因进行具体的治疗,不能够乱治疗。我们今天关于中枢性面瘫怎么办以及如何治疗这些标题就给大家解答到这里,感谢大家的收听谢谢。...

魏世亮 主治医师
肺穿刺是什么 有哪些方法 01:38

那么肺穿刺,就是用刺针通过胸膜、胸腔的直接穿刺入肺,他用于诊断肺和肺周边的病变或者是弥漫性的肺病变,然后提供了一个明确的诊断方法。它的主要方法有,首先是可以用x线模拟机来确定肺部发生病灶的方向,然后,在确定用针的深度和竞争的方向进行穿刺活检。其次,也可以用ct扫描机,这种情况下,穿刺的精确度会比较高。因此,对常规方法没有能够确诊的肺部的病变,用ct扫描的话,精确度会更高,成功率也相对高,而且操作比较简单,而且很安全可靠。然后还有一种方法,就是用b超引导下进行肺部疾病的诊断。如果肺部的疾病比较紧贴胸壁时,在b超下就能够清楚的显示了,而且这种费用也比较低。好,我们今天关于肺穿刺是什么以及有哪些方法,这一标题就给大家解答到这里,感谢大家的收听,谢谢。...

江水华 主任医师
毒瘾多长时间能戒掉 01:02

毒瘾具体多长时间能够戒掉,需要结合患者的实际情况来定。 因为每个人的吸毒时间有长短,吸毒品种类和剂量也不一样,再加上自我毅力和自制力也有很大程度的差异,所以没有一定标准的时间。一般情况下,如果患者一旦染上毒瘾,一般需要很长的时间才能够彻底从生理上、心理上戒除,往往戒毒的时间很漫长。...

马淑义 副主任医师
骨折恢复期怎么避免关节韧带缩短 01:13

骨折恢复期的时候要想避免关节韧带缩短,就要在恢复期的时候坚持功能锻炼。 在骨折恢复期的时候,要在专业人士的指导下来坚持功能恢复锻炼。合理地进行功能锻炼,可以促进患肢的血液循环,同时也能防止肌肉有萎缩的现象。坚持地锻炼还可以保持肌肉的力量,对于恢复是非常有利的。...

肖清雨 主治医师
什么是中枢性面瘫 01:22

中枢性面瘫指的是不伴有额纹改变的面瘫,临床常见的是鼻唇沟的不对称、口角的歪斜。 它常见的病因往往是脑部的血管病,或者是脑膜炎,可以是脑出血、脑梗塞,这时中枢性面瘫的治疗就是积极治疗它的原发病。 脑出血造成的中枢性面瘫就是积极治疗脑出血;脑梗塞造成的中枢性面瘫应该积极治疗脑梗塞。 当然,如果是脑膜炎引起的,就根据脑膜炎的病原菌,来进行一个相对应的治疗。比如结核性脑膜炎,或者是真菌性脑膜炎的患者,它的后期往往由于颅底的粘连,很容易引起一个面瘫。 今天就什么是中枢性面瘫这个问题先讲到这儿,感谢收听,下次再会。...

纪莉 副主任医师
网球肘多久才能好 01:31

网球肘患者想要完全康复,具体的时间要看患者的病情是否严重,如果只是比较轻微的网球肘,那么在生活中多多休息就可以好。但是,如果是顽固性的网球肘,那么患者要康复,就需要花费一定的时间和精力,少则半年,多则一年多。不管怎样说,当身体出现问题之后,就应该立马去关注。很多患者的疾病为什么这么严重,都是因为在最刚开始忽视了自己的身体健康。患上网球肘之后,患者只要自己的肘部出现了疼痛,就应该马上停止工作,最好是...

相华 主治医师
面瘫的症状与治疗分别是什么 02:25

面瘫是一种面部精神麻痹而导致面部肌肉无法正常运动的常见病。主要症状是口眼歪斜,任何季节都可能发病。 发病人群以青壮年为主,发病原因复杂多样,有外伤病毒感染、炎症受凉、受热等。面瘫会对我们的日常生活造成极大的不便,影响正常的社会交往。 以下是针灸的治疗方法。针灸治疗中医认为,面瘫是因为风寒和风热之邪乘虚侵入阴阳少阳经络,从而导致经脉受阻、经济运行迟缓,于是肌肉运动缓滞,所以通过针灸来疏通经脉活血、祛风,可以治疗面瘫。面瘫治疗初期,针用泻法治疗,后期占用补法穴位,以手足阳明经为主,足太阳经血为辅。 针灸疗法需要多个疗程的治疗。如果患者的面瘫是因为外伤导致的面部神经断裂而引起,可以通过神经移植手术来治疗。这种治疗方法适合面部神经外伤早期的时候,此时面部神经比较容易吻合到了后期,由于疤痕组织生长会影响面部神经网吻合治疗效果欠佳。 表情训练疗法。这种治疗方法比较适合刚刚患有面瘫的患者。通过各种面部表情如吹气咬牙、皱眉、嘟嘴、皱鼻等来训练面部神经与肌肉每天坚持长此以往,会达到治疗面瘫的效果。 有的面瘫患者是由发炎而引起的局部面瘫。此类患者可以用肉热敷患处的方法来消除炎症。活血通经每天热敷3到4次,每次20分钟。 如果发现自己有面部僵硬、头晕乏力、口眼歪斜、吐词不清等症状,要尽早的去正规医院进行诊断在医生的指导下,选择合适自己的治疗方法。今天,我们关于这个问题的解答就到这里,感谢大家的收听。...

马淑义 副主任医师
认知障碍是什么病 01:23

认知障碍是一种神经系统方面的疾病,是指患者的认知功能出现了障碍。一般在患有认知障碍疾病时,会导致患者的记忆力受损,会出现语言功能下降、认知能力下降等现象;严重时,还会导致患者出现计算力障碍、失语,以及失认等现象。 虽然在发生认知功能障碍疾病时,在初期不会有特别严重的不适症状,但随着疾病的不断加重,会导致患者的生活自理能力受到严重的影响,而且也会给患者的健康造成极大损害。...

刘振兴 医师
脐带血穿刺有风险吗 01:38

脐带血穿刺的目的是把脐血穿刺出来,然后进行染色体核型的分析,用来判断胎儿是否有染色体核型异常的一种方法。常常是在怀孕的24到28周之间进行,根据需要也可加大孕周的检查,但随着胎儿增大,羊水相对减少操作难度会有所增加,需要在b超下严密进行穿刺,脐带血穿刺的过程中有可能会形成胎盘后血肿、胎盘早剥、胎儿失血、胎儿宫内意外、胎儿感染等风险。 脐带血穿刺常常选择在b超的引导下进行,所以脐带血穿刺是一种严格的无菌操作技术,需要有严格的掌握指证来进行但是他也是有一定风险的。穿刺后要注意休息,保持身体局部清洁干燥,术后一到两周之内不能有正常的性生活,以免加大流产的可能。...

艾兵泉 主治医师
肌肉酸痛的原因有哪些 01:07

还有就是见于肌肉的受凉,从而导致了肌肉处于收缩紧张的状态,这种情况也容易导致病人出现莫名其妙肌肉酸痛情况的发生。再就是见于有肌肉的神经受压,引起了肌肉的失神经支配,这种情况也容易导致肌肉酸痛情况的发生。 如果病人出现了莫名的肌肉酸痛,一是考虑缺钙,二是考虑受凉,三就是考虑有神经受压的情况。...