江水华 主任医师
膝关节置换术后多久开始康复训练 01:26

膝关节置换术后多久开始康复训练,理论上是越早越好。但是实际工作中刚刚手术当天病人由于疼痛、麻醉等多种原因,往往不配合康复训练。所以一般建议在术后的第二天开始,在麻醉完全清醒以后进行康复训练。 不过康复训练的目的早期跟中后期不一样,早期进行康复训练的目的主要为了消肿、止痛,以及预防深静脉血栓等并发症的发生。...

江水华 主任医师
手臂旋后肌拉伤怎么办 01:15

手臂旋后肌拉伤的处理,要结合损伤程度以及临床表现判断。如果拉伤不严重,前臂旋转过程中疼痛不明显,局部肿胀轻微,则上肢悬吊几天即可,不需要特别处理。 如果肿胀明显、疼痛剧烈、旋转受限等,提示拉伤严重,早期需要制动休息、冷敷、抬高患肢,以减少出血、肿胀,必要时旋后位支具固定。...

马淑义 副主任医师
颈椎病后期做什么运动帮助恢复 01:15

颈椎病后期坚持做以下运动能够帮助恢复: 1.可以做小燕飞。小燕飞是让患者的脸朝下,然后使用腹部的力量固定身体,让四肢和头部用力地向上伸展,然后运动,坚持做这个运动能促进康复,但是一定要在身体力所能及的范围之内进行训练,不要过度训练。 2.可以躺在床上让身体弯曲,使用颈部的力量往后仰,这样坚持地做下去,也能够促进病情的恢复。...

马淑义 副主任医师
疼痛的护理原则 01:19

疼痛的护理原则主要包括以下几点: 1.需要给予足够多的心理安慰,要经常陪伴,多与其聊天转移注意力,并且可以让患者采取最舒适的体位,同时用肢体触摸患肢,以减轻患者的疼痛。 2.如果需要使用止痛药物才能缓解,在用药之前需要明确诊断,否则容易遮盖引起疼痛的真正病因,而且会延误病情救治。...

马淑义 副主任医师
颈椎病的康复治疗有什么方法 01:17

颈椎病的康复治疗,包括以下这些: 首先,可以在专业正规的医院去进行理疗,通过进行红外线照射理疗以及低频等理疗措施,可以改善颈部的血液循环,能促进疾病的好转。 其次,可以采取运动治疗。运动治疗坚持做一些运动,比如可以做后仰头,可以采取俯卧位下抬头,坚持地做这些运动,能在一定的程度上促进症状的减缓以及好转。...

马淑义 副主任医师
锻炼肌肉酸痛还应该继续吗 01:12

锻炼的时候肌肉酸痛,是否还应该继续做锻炼,要根据肌肉酸痛的程度决定。 如果在锻炼的时候,有轻微的肌肉酸痛现象,这一般表示很长时间没有做运动和缺乏锻炼而导致。这种情况下可以继续做运动,但是一定要循序渐进地进行运动,不要做特别剧烈的运动。...

马淑义 副主任医师
呼吸功能训练的目的是什么 01:10

呼吸功能训练的目的,包括了以下这些: 首先,进行呼吸功能的训练,可以改善肺的通气,可以防止有肺通气不良的现象。 其次,进行此训练可以使异常的呼吸功能,转变为正常的呼吸功能。...

马淑义 副主任医师
脑中风偏瘫康复训练的方法 01:09

发生了脑中风偏瘫以后,可以采取以下这些康复训练的方法: 首先,物理治疗。物理治疗的方法比较多,比如进行肌力、转移、步态的训练,采取电子生物反馈,进行关节活动度的训练。采取物理治疗,可以促进病情的好转。...

马淑义 副主任医师
什么运动不伤膝盖 01:15

做以下这些运动不会伤害膝盖: 1.练瑜伽。练瑜伽是非常好的运动锻炼,练瑜伽时人的心态是非常平和、平稳的。练瑜伽的时候,多半做的是半蹲、深蹲的动作,不会对膝盖造成损伤。...

马淑义 副主任医师
如何缓解疲劳 01:12

想要缓解疲劳,要采取以下这些措施: 首先,平时要坚持地做一些轻快、缓慢的运动。做一些轻快、缓慢的运动,能促进身体的血液循环,能在一定的程度上缓解疲劳,但是不要做剧烈的运动。...

马淑义 副主任医师
什么运动能锻炼全身 01:08

平时坚持做以下这些运动,可以锻炼全身。 首先可以坚持跳绳,跳绳是非常常见的运动,跳绳可以使全身脂肪燃烧,同时也可以锻炼全身,但不要大量和长时间跳绳,因为这样可能会损伤髌骨以及膝关节。...

马淑义 副主任医师
膝盖康复锻炼的方法有什么 01:15

膝盖康复锻炼的方法,包括了以下这些: 1.平时可以坚持做直腿抬高这项运动,直腿抬高可以锻炼腿部力量,同时还可以促进膝盖康复。 2.可以仰卧屈膝,然后进行膝关节的伸展,也能促进膝盖的功能锻炼。...

马淑义 副主任医师
手肘关节疼怎样按摩康复 01:12

手肘关节很疼,想要通过按摩来促进康复,可以按摩一些穴位,比如按摩曲池穴等。 适当地按揉,可以促进血液循环,同时还能疏通经络和筋骨,能起到缓解疼痛的目的和作用。除了进行按摩,能够促进手肘关节的康复以外,还可以进行针灸治疗。采取针灸治疗,对于肘关节疼痛是有很大帮助的。...

马淑义 副主任医师
小孩语言障碍的表现有哪些 01:12

小孩子语言障碍的表现,包括了以下这些: 1.小孩语言障碍,会导致小孩出现吐字不清的现象,会有一些音会发不出来。 2.导致小孩有口吃的表现,在说话的时候,也会出现流畅性不佳的现象。 3.有极个别孩子,还会出现反应迟钝的现象。...

马淑义 副主任医师
背部肌肉僵硬是什么原因引起的 01:14

背部肌肉僵硬主要是由于以下这些原因所导致: 1.由于缺乏运动锻炼所引起。长期不运动或者缺乏运动,就会导致人的身体的各项机能出现退化的现象,所以在这时也会导致肌肉出现退化,此时就会感觉背部肌肉有明显的僵硬和不适感。 2.由于长期睡一些比较硬的床而导致。经常睡硬板床也会导致背部僵硬的现象加重,所以在平时要做好调整,不要睡特别硬的床,也不要睡过软的床。...

江水华 主任医师
颈椎病康复期需要做哪些理疗 01:10

颈椎病康复期采取的理疗方式要根据不同的临床表现来选择。 如果疼痛明显可以经皮神经电刺激来缓解疼痛,辅以红外或威伐光照射,及口服止痛药如非甾体类,解热镇痛药效果更好。如果肢体麻木可以低周波治疗,辅以感觉训练及口服神经营养药物更佳。...

魏世亮 主治医师
肾穿刺的利与弊有哪些 01:09

那么肾穿刺在临床上可用于疾病的明确诊断,能够为我们治疗疾病提供指导意见。它的临床意义,对于患者来说,远超过手术本身带给患者的危害,因此做肾穿刺是非常有必要的。那么在手术操作过程中,可能会出现并发症,也就是出血,因为肾脏的血管非常短,并且,压力较大,所以穿刺中比较容易导致肾出血。另外,在手术操作前对穿刺部位进行清洁消毒,这样的话出现感染的几率就会比较小了。好,我们今天关于肾穿刺的利与弊这个标题就给大家解答到这里,感谢大家的收听,谢谢。...

纪莉 副主任医师
夜奶几个月戒掉最合适 01:19

通常戒掉夜奶这个过程中,要在宝宝月龄7到8个月阶段最为合适。因为这个时候的宝宝白天所吃的奶量可以满足身体发育所需,晚上可以在6小时左右不用吃奶,所以尽可能让宝宝在安静没有干扰的白天专心吃奶睡前喝足。然后培养固定的睡觉时间,这样慢慢调理让宝宝不再吃夜奶,完全不用担心宝宝在夜晚存在饥饿感或者存在营养摄入不足的现象。母乳宝宝在吃奶的这个过程中,会因为母乳容易吸收加上母乳中含水质过多的原因,从而导致喝奶...

郐国虎 副主任医师
面瘫是怎么引起的 有哪些特点 01:31

对于面瘫的发病原因,目前不是特别清楚。但长期以来,大多数认为是由于面神经通过狭窄的骨性面神经管出颅,当风寒病毒感染和自主神经功能障碍时,会导致面神经内的营养血管痉挛、缺血、水肿、压迫面神经而导致该疾病发生。另外神经病毒感染一直是被怀疑的致病因素,比如带状疱疹、单纯疱疹、巨细胞病毒等。 最近几年的研究,用不同的手段,已经证实了受损面神经存在单纯疱疹病毒感染。该病的特点主要有任何年龄均可以发病,男性略多于女性。发病前常常有受凉史,部分患者起病前后,有患病一侧的耳后乳突区轻度压痛,起病较为迅速,一侧面部表情肌瘫痪为其主要突出表现。患者常常在清晨洗漱时发现一侧面肌活动不利,口角歪斜,症状在数小时到数天内达到高峰。...

魏世亮 主治医师
面瘫针灸患侧还是健侧 01:01

答案是只要去针灸患有面瘫的那一侧也就是患侧。因为面瘫是因为神经面部的受到了损伤,那么健康的一侧是不需要去针灸的,而患侧也是不会蔓延到健康的一侧。所以我们在治疗的时候针灸患者那边患有面瘫的那一侧就可以了,不需要去管健康的另外一侧。...

万晓东 副主任医师
吸毒后有哪些表现 01:06

比如说吸食冰毒后,吸食者会有兴奋的反应。血压升高、心率加快,而大量吸食冰毒后,就会出现注意力不能够集中。严重的会对身体造成损伤。如肌肉的溶解、坏死;精神上非常亢奋发生打架、斗殴、车祸等冲动行为。性格方面吸毒者易激怒、容易发脾气。吸食的抑制剂类的毒品,比如说三唑仑会有安定的效果,对于抑制焦虑、烦躁很有效果。吸食了致幻剂类毒品,比如说大麻,吸食后人容易出现各种幻觉。吸食海洛因后是吸毒者精神得到满足和...

程珏 副主任医师
什么叫超声引导下穿刺活检 01:17

什么叫超声引导下穿刺活检? 在超声引导下穿刺、活检属于介入性的超声,是在超声仪器实时监控下,对于活体组织进行穿刺,以取得细胞及病理诊断的方法。其早在20世纪70年代已经开始进行。超声探头中心有一穿刺槽,穿刺针通过穿刺槽孔进行穿刺活检。穿刺前,按照无菌手术要求进行准备。穿刺的目的是一、穿刺抽吸细胞学检查。二、穿刺活检组织学检查。三、其他:造影、置管引流等。...

贾锐 主治医师
面瘫耳朵后面疼的厉害怎么办 01:22

面瘫耳后疼痛严重怎么办。 有一部分面瘫患者会出现耳后疼痛的症状,可能是正常的生理性神经疼痛。要注意同时伴有耳部疾病,这是目前比较常见的一个现象。 有了面瘫之后,要注意不要让自己有过大的撞击,避免受到风寒避免脸部受到风的直吹,或者外出时要戴上口罩以及眼镜,可以有效的预防面瘫。出现耳部疼痛,可以适量的按摩面部及耳后,也可以针灸治疗。如果没有效果需要到医院耳鼻喉科检查是否存在耳部疾病。...

纪莉 副主任医师
肌肉酸痛是怎么回事 01:29

一,四肢肌肉酸痛,运动损伤是最常见的原因,老人颈椎的退行性变压迫神经也可以引起上肢的肌肉酸痛。 二,全身肌肉酸痛:如感冒、发烧等疾病可,以引起全身肌肉酸痛。 三,腰背部肌肉酸痛:腰椎病变可造成腰背部的神经压迫,引起腰背部的肌肉酸痛。 肌肉酸痛有多种原因造成,要积极的进行病因诊断对症治疗。 平时要注意劳逸结合,增强抵抗力,预防感冒,根据自身的情况,合理化的进行运动,避免运动过量肌肉损伤,在运动之前也...

魏世亮 主治医师
面瘫按摩哪个部位有效 01:13

那么针对这个问题,我们要知道面瘫有时候是整个面部的瘫痪有时候是半边脸的瘫痪。按摩的部位就是要准确的去按摩,受到面部神经麻痹或面部神经有损伤或者是有肿胀的那一边也就是我们通常说的患病的一边,因为另一个部位是不会被患病的一边所传染而导致进一步的面瘫的。 所以,我们只要去按摩受伤的面部瘫痪的那一边就可以了。当然如果全全部的脸部瘫痪的话,就需要做整个脸部的按摩。...

江水华 主任医师
肌肉神经疼怎么办 01:15

肌肉神经疼的治疗首先要明确引起疼痛的原因,疼痛可以由运动损伤引起,也可以由于疾病引起。 如果是过度运动引起的肌肉神经牵拉痛,则通过休息、制动、理疗、热敷、按摩等放松就能促进恢复。...

江水华 主任医师
肩膀肌肉酸痛怎么缓解 01:03

肩膀肌肉酸痛可以通过热敷、针灸、理疗,如干扰电、激光、艾灸、超声波等,再配合肌肉牵伸治疗。通过以上几种治疗方法能够使肩膀肌肉酸痛得到很好的缓解。 肌肉酸痛可以因过度频繁的使用上肢干活引起,也可因风寒湿邪入侵、筋脉不通引起。中医通则不痛、痛则不通就是这个原理。...

相华 主治医师
什么会导致面瘫 如何预防 01:49

产生面瘫的原因比较多, 我们常见的叫做面神经炎面神经发炎导致面瘫。主要是因为受凉、寒冷导致的一个面神经的病毒感染,这是我们最为常见的。百分之七八十都是这种疾病。 面瘫,可以预防。第一就是寒冷的季节,一定要注意保暖。我们室外活动一定要注意颈部和头面部的保暖,这是最为关键的。另外我们夏天的时候也不能掉以轻心。在夏天的时候,有一部分病人在天热的时候发生,主要原因是吹风扇吹空调导致的。所以我们也不能完全贪凉,避免空调寒冷的风直接吹头部、面部。另外风扇一直吹也可能导致面瘫的现象,所以这些情况都应该避免。 预防面瘫还需要我们饮食起居合理。现在很多年轻人中年人到晚上8点钟夜生活开始,有时候会通宵达旦,这样会导致机体抵抗力下降,违反日落而息日出而作的生理习惯。中医特别强调,人与大自然是一个整体,天黑的时候就要休息,天亮起床。如果按照大自然的规律运作,身体也会强壮,气血会充盈,正气就会强壮,疾病就不会侵袭身体。 在饮食上少吃肥甘厚腻的东西,先天不贪凉,冬天要注意面部保暖。 今天我们关于这个问题的解答就到这里,感谢大家的收听。...

魏世亮 主治医师
面瘫吃什么药好得快 01:07

面瘫是可以吃药治疗的,中药治疗面瘫的话可以用牵正散,这是一种能够祛风散寒的中药,还可以用药外敷外贴,西药也是可以治疗面瘫,常见的还是由神经营养药,比如甲钴胺对面神经有消炎作用的西药也是可以服用的,西药就是要消炎,中医就是要舒筋活血,一般来说西药和中药要配合使用,这样的情况下是比较好的,在急性期的话可以用点脱水剂也是比较好的。...

盖洁 主治医师
中枢性面瘫和周围性面瘫的区别是什么 01:25

面瘫即面神经麻痹,又称面神经炎、贝尔氏麻痹。可分为周围型和中央和中枢型。中枢性面瘫是核上组织受损时引起,出现病灶对侧颜面下部肌肉麻痹,从上到下表现为鼻唇沟变浅、露齿时口角下垂、不能鼓腮吹气等。多见于脑血管病变、脑部肿瘤等。 周围型面瘫为面神经核或面神经本身受损所引起。出现病灶同侧全部面肌瘫痪,从上到下表现为不能皱额、皱眉、闭目、角膜反射消失,鼻唇沟变浅,不能露齿、鼓腮、吹气,口角下垂。多见于受寒、耳部或脑膜感染、神经纤维瘤引起的周围型面神经麻痹。此外还可出现舌前三分之二味觉障碍,说话不清晰等。...

魏世亮 主治医师
面瘫后遗症还能治吗 01:21

面瘫的后遗症是可以治疗的。如果是轻度的后遗症可能恢复起来就比较快,但是有一定的不能够完全恢复;如果是重度的后遗症的话,可能恢复效果是不理想的,所以平时注意预防是很关键的。平时找到合理的治疗方法进行针对性的早期治疗,是能够达到很好的恢复作用。 一定要去正规的医院进行正确的治疗方法,因为正规的医院会根据患者的病情,不仅会采取针灸,还能配合一些中药的药物,同时必要的时候会采取一些西医的手术,或者是补充一些西医的有利于面部神经的营养药液,这样的话就是能够治愈。所以面瘫后遗症是能够治的好。...

相华 主治医师
面瘫的饮食禁忌包括什么 02:14

首先面瘫饮食禁吃刺激性的食物。辛辣刺激性的食物是面瘫饮食一定要注意避免的,比如葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等都要注意。这些食物可上行头头目刺激面部神经,使神经冲动加强,从而诱发疼痛。进入体内可导致火热化耗伤阴血、血虚生风、筋脉拘急而加重疼痛。 面瘫饮食要戒烟酒。酒精饮用过多容易引起维生素b的缺乏,成为面部神经炎的诱因,特别是白酒、酒精含量高,所以面瘫患者的面瘫、饮食护理上一定要控制不可多饮。 面瘫饮食在生活中要注意经常补充钙质。有的面瘫病因是维生素b的缺乏引起的神经炎而导致的,故长期偏食某些食物如精白米面,结果容易导致维生素b的缺乏。所以,日常生活中针对面瘫饮食,可以适量添加一些含维生素b族的食物,帮助神经传导物质的合成,以预防面瘫等神经问题。维生素b族富含在香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果梨、菠萝、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等。 面瘫饮食还要特别注意补充钙质。钙不仅能对骨骼和智力有益,而且还能促进肌肉以及神经功能正常。对于面神经患者主要是面神经传导障碍而导致的肌肉萎缩,所以补钙在面瘫饮食上很重要。排骨、深绿色的蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜乃至平等都富含钙质,可以有效补钙。 今天,我们关于这个问题的解答就到这里,感谢大家的收听。...