颈椎不好可以进行按摩，颈椎不好可以在专业人士的指导下进行颈部的按摩，可以从颈部的上段开始，然后逐渐按摩到颈根部。坚持颈部的轻柔、缓和按摩，能促进颈部的血液循环，能改善颈椎不好引起的颈部活动受限和疼痛现象。 除了可以坚持颈部的按摩外，还可以进行颈部的拍打，这种方法操作简单，采取该种方法能够促进颈部血液循环，能缓解和治疗颈椎不好的现象。...

长期进行艾灸只要在专业正规的中医医院进行艾灸，一般对身体不会造成危害。 艾灸是一种传统的中医治疗方法，进行艾灸不仅可以消除身体疲劳、缓解压力，还可以减轻各种疾病引起身体疼痛，以及不适症状。严格进行针灸能增强身体抵抗力、提高免疫力，艾灸的主要作用和功效是温经散寒。在医院进行艾灸的同时，注意相关防护措施。...

颈椎病患者头晕可以采用针灸治疗来促进缓解。在患有颈椎病以后，会导致颈椎神经根受到压迫，这时会导致颈部出现血液循环不畅，而且会影响局部的血液循环供应，所以在此时是非常适合进行针灸。 在专业正规的医院去进行颈部的针灸，能够促进局部的血液循环，可以针灸的穴位，有风池穴、夹脊穴、大椎穴除了可以针灸以上这些穴位，来促进症状的减缓以及促进病况的控制以外。还可以在医生的指导下服用一些药物进行治疗，比如口服一些营养神经类的药物。...

颈椎病患者伴有头晕呕吐的症状时是可以进行针灸的。 针灸是一种传统的中医治疗方法，进行针灸可以改善人的颈部肌肉群，也可以缓解局部肌肉的紧张，可以解除神经的压迫，缓解血管的痉挛，而且还可以有效治疗颈椎病。在出现此种症状时进行针灸还能够在一定程度上起到镇静安神以及缓解患者情绪的作用，所以在患有颈椎病时有头晕、呕吐的现象时是可以进行针灸的。...

髌骨不稳定要做的检查包括了以下这一些： 1.X线检查。此项检查是诊断髌骨不稳定最常见的一项检查措施，要从定位、走位、侧位等不同的角度进行检查，才可了解髌骨不稳定的现象是否严重。...

针灸是能治疗偏头痛的。但是由于在发生偏头痛以后病情的严重程度不一，所以采取针灸治疗以后，并不一定能够根治。要根据偏头痛的程度，所伴随的相关症状，采取相应的治疗措施，才能促进疾病的控制，才可以治愈这种疾病。 针灸治疗是一种传统的中医治疗方法，比较安全、有效。通过针灸身体的一些穴位，能促进全身的血液循环，能起到止痛以及活血化瘀的作用，对于身体的健康是有极大好处的。但是在患病之后不要盲目进行针灸，要先进行相关的检查后，看是否可以针灸，然后要在专业的正规医院进行针灸。...

长时间站立后小腿肿，这种情况下可以进行艾灸，但是，一定要在专业正规的中医科或者康复科去进行治疗。 采取艾灸能够促进气血的运行，可以改善静脉回流受阻以及气滞血瘀的现象。进行艾灸，还可以调理身体和治疗一些慢性疾病。有小腿肿的情况，除了可以采取艾灸治疗以外，还可以配合针灸以及服用一些活血化瘀、消肿的药物，这样可以促进症状的减缓或者消失。虽然采取艾灸治疗能够改善小腿肿的现象，但是在治疗以后在平时的日常生活上没有严格做好防护或者调理措施，依旧会再次出现小腿肿胀的现象。...

颈椎痛是可以做推拿、按摩治疗的。 在患有颈椎病或者有颈椎疼痛的现象时，就会导致人有颈肩部活动受限以及疼痛的症状。主要是由于在发生颈椎痛或者颈椎病时会导致颈部的血液循环，以及颈部的肌肉发生卡压。这时会导致颈椎部位出现炎性水肿，所以会伴有疼痛的现象，这种情况下要根据具体的症状采取处理措施。可以坚持进行推拿、按摩，也可以采取针灸、艾灸等治疗措施。此外还可以服用一些相关的药物进行治疗，但是一定要在专业正规的中医医院或者康复医院，进行推拿、按摩。...

出现腰部筋膜损伤的情况，可以根据病情发展的形势采取相应的方法进行处理，以缓解和改善病情： 1.如果是处于腰部筋膜损伤的急性发作期，需要卧床休息，并且制动，不能做弯腰、提重物等腰部活动，以免对腰部引起再次受伤；同时需要服用一些消炎、止痛的药物，比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬等，以缓解症状。...

颈椎痛手麻要及时采取相关的治疗措施。 比如可以在医生的指导下吃一些药物来进行治疗，严格遵医嘱用药，能改善颈椎疼痛的现象，也能促进手麻症状的好转。在用药的过程中要注意观察病情的恢复情况。如果长期用药依旧不见好转，则要加强治疗。在专业正规的医院去进行针灸治疗、艾灸，以及推拿、按摩等治疗，能促进颈部的血液循环，能改善颈椎压迫的现象，同时也能促进疾病的控制以及缓解。...

儿童患有多动症后可以采取针灸治疗。 但是如果孩子比较小，不是特别配合，所以这种情况下不宜盲目给孩子进行针灸治疗。 儿童患有多动症以后会出现多动的现象，而且会出现注意力不集中以及学习能力差的表现。多动症属于功能性的神经损害性疾病，在发生此种疾病后，如果孩子比较配合，进行针灸治疗可以促进疾病的减缓，但是采取本项治疗措施，并不能够从根本上治疗疾病。...

推拿按摩对于颈椎病的改善和治疗是有极大好处的。 在患有颈椎病以后，就会导致人出现颈肩部血液循环不畅以及疼痛的现象，这时进行推拿、按摩能促进颈肩部的血液循环，能促进局部肿胀、疼痛现象的好转。所以在发生颈椎病以后，采取这项治疗措施是非常有必要的。在患病之后进行颈部的推拿按摩治疗，还可以减轻水肿，缓解肌肉痉挛以及缓解颈椎神经根压迫的现象。...

牙疼是可以针灸的。在出现牙疼的症状后不要盲目针灸，要在专业正规的医院去进行相关的检查，在专业医生的指导以及建议之下采取一些治疗措施才能促进好转。 在出现牙疼症状以后可以针灸身体的一些穴位，比如可以采取耳针法，选择大肠神门等穴位来进行针灸，也可以针灸太溪、合谷穴位。针灸虽然有一定的效果，但是效果并不是立竿见影的，一般要针灸好几次才会有特别明显效果。...

推拿、按摩可以缓解人的压力大以及焦虑的现象，但是这仅仅适合病情不是特别严重的患者。 在出现压力大和焦虑的症状以后，可以坚持进行推拿、按摩，这样才能促进好转。比如在平时坚持按摩太阳穴，太阳穴位于前额两侧，按摩这个穴位可以提神醒脑，可以缓解压力，还可以改善情绪不良的现象。也可以按摩人的大椎穴，大椎穴是位于人的第七颈椎棘突下凹陷中，推拿、按摩这个地方能够改善人紧张焦虑的情绪，这样既能够缓解精神过度紧张的现象，也可以释放压力。还可以推拿承泣穴，承泣穴是位于人的面部瞳孔直下眼球与眶下缘之间，推拿此穴位也可以促进压力...

在颈椎病的康复期，可以选择热敷肩颈，能够起到活血化瘀的效果，可以使颈椎病引发的肩颈疼痛的症状得到缓解。 出现颈椎病之后，需要在平时改变单一的姿势，可以适当活动肩颈部位，避免长时间伏案工作。如果颈椎病较为严重，还可以选择进行理疗，通过外贴膏药，能够促进疼痛的症状得到缓解。 还需要在饮食方面，适当摄入富含维生素B类营养的食物，比如可以多吃谷粮类食物，在平时进行适当转头运动。...

处于颈椎病的康复期，此时可以做颈椎的康复训练。可以在平时进行转头运动，但是在转头的过程中，如果发现有明显的疼痛感，可以适当地停止。通过旋转运动，能够促进颈椎的肌肉得到锻炼，还可以进行适当地放松。而且不建议长时间地伏案工作，保持单一的姿势，也有可能会导致颈椎出现疼痛感。...

膝关节损伤，石膏固定时间没有标准。因为不同的损伤，固定时间不等。 如果是侧副韧带损伤，一般固定三周左右。前后交叉韧带或半月板损伤固定时间相对延长，可以间断性地石膏固定。因为四周左右损伤并不能完全修复，但是需要拆除石膏间断性被动关节活动度训练，以防止关节粘连、僵硬并发症，大部分时间仍然需要石膏固定。完全拆除，时间一般要根据损伤的程度及局部症状缓解才行。...

全身肌肉酸痛，主要是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的，尤其是长时间的坐立，长时间的低头弯腰，长时间对着电脑工作，长时间的伏案或者趴着睡觉等等都会引起全身的肌肉纤维反复的收缩，反复重复某一个动作，从而会导致肌肉的慢性疲劳，甚至出现肌肉的劳损，酸性产物堆积，比如乳酸二氧化碳，很容易引起全身肌肉的酸痛。出现全身酸痛的情况后日常生活中要进行适量体育锻炼，注意避免长时间的久站或者是久坐，另外也可以适当的...

一般病人会表现为脚底部的疼痛，尤其是在劳累或者受凉的情况下，疼痛会更加明显的。一般针对于这种情况的治疗主要还是以休息为主，减少对局部的刺激，活动太多、太剧烈会加重病人疼痛症状，并且不利于恢复的。 再就是对于这样的病人千万不能受凉，坚持每天外用一些活血化瘀的中草药，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显的。口服非甾体下镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。 再就是对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法...

出现肌肉酸痛的情况后，最开始应该先选择冷敷，这样可以帮助减少血液循环流通，帮助缓解肌肉酸痛，减少炎症的反应。另外在出现肌肉酸痛的24小时之内也可以进行洗热水澡，可以促进身体和精神的恢复，也可以帮助堆积产物快速排出，从而很好的缓解肌肉酸痛的作用。 另外运动前要及时多补充一些碳水化合物的食物，多补充一些蛋白质的食物，并口服维生素来帮助促进体内物质的代谢，帮助缓解肌肉酸痛的情况。...

这种情况出现以后一是可以补充维他命c和补充胶原蛋白，从而促进肌肉松弛的恢复。再就是一定要在户外活动时注意防晒，因为90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光暴晒所造成的。 再就是日常生活中一定要饮食均衡，这种情况可以多吃一点含抗氧化物的水果蔬菜，比如说胡萝卜，西红柿，葡萄等，并且可以适当的喝一点红酒和绿茶，对于肌肉松弛的恢复也有很好的帮助作用。...

新陈代谢慢的人不一定会出现肌肉酸痛症状。临床上新陈代谢慢可能会出现如下表现： 第一，身体变胖，由于新陈代谢慢，摄入体内的能量不能快速及时的消耗，久之会转变成脂肪。...

运动不会引起肌肉损伤发炎，正常的体育运动不会造成肌肉损伤。 因为运动前充分的热身，使肌肉慢慢兴奋，提前做好适应后面体育运动的准备，这样能避免直接高强度的运动造成肌肉拉伤，肌肉就不会损伤发炎，但是肌腱因着凉，劳损会引起局部无菌性炎症，出现局部疼痛，活动时加重表现。...

肌肉损伤在生活中是很常见的运动伤害。感觉到肌肉损伤的当下，暂时停止运动，保护患部避免二次的伤害。但发生了如果不处理的话，可能会降低肌肉的柔软度，造成肌肉神经抽痛等后遗症。肌肉损伤用活络油治疗是非常好的，然后就要注意休息，但是肌肉损伤要在24小时以后才能使用活络油。肌肉损伤的当时最好要用冰敷，让患处消痛、消肿，24小时以后，还可以服用一些活血止痛的胶囊。治疗期间注意多休息，不要干活。就可以，一般几天...

随着生活及工作方式的改变，很多疾病变得特别常见，像腰椎疾病就会经常困扰着我们，必须要引起足够的重视才行。随着年龄的增长以及运动的减少等多种原因，均可以导致越来越多的人感觉腰疼，不舒服。因为疼痛而影响了正常的工作及生活，苦不堪言。而拱桥式五点支撑法是锻炼腰背部最好的方法之一。但不建议有腰椎疾病的患者用此方法进行锻炼，特别是腰椎结核、腰椎肿瘤、腰椎滑脱、强制性脊柱炎、椎管狭窄、肾结石或其它脏器病变引起...

髌骨不稳定就是髌骨作为人体最大的籽骨，容易发生脱位或者半脱位现象。正常情况下，髌骨有一定的力线并维持髌股关节的良好适合度，但如果发生了先天性的发育异常，如高位髌骨、异型髌骨、股骨髁的发育不良、外髁的形状异常等都可以影响髌股关节的稳定性，容易引起髌骨脱位或者倾斜。 另外，髌骨的稳定性有赖于膝关节周围韧带、肌肉的张力平衡。...

一、见于受凉。特别是受凉以后很容易导致胳膊部位的肌肉出现痉挛、收缩的情况，而这种情况就很容易导致胳膊肌肉部位的抖动发生。 二、见于胳膊部位的肌肉劳损的情况。这种情况主要是肌肉受到过度牵拉以后，从而引起胳膊部位的肌肉出现劳损，从而引起痉挛、收缩的状态，这种情况也会导致胳膊部位的肌肉出现抖动的发生。 三、见于缺钙。特别是缺钙以后引起肌肉的痉挛，而这种情况也会引起胳膊部位的肌肉抖动，但是这种情况往往发生...

坐骨神经痛能不能牵引，取决于坐骨神经痛是不是由于腰间盘突出压迫下肢神经引起。如果坐骨神经痛由于外伤或者梨状肌综合征的卡压引起，则牵引没有意义。 坐骨神经痛由于腰间盘突出压迫，而且排除了相应的禁忌证以后，才能够进行腰椎牵引。...

运动后肌肉酸痛需要继续运动还是休息要取决于酸痛的程度。 如果酸痛不明显，是由于肌肉快速、高强度运动引起，考虑机体运动时氧供不充分发生了无氧代谢，导致局部乳酸堆积引起的酸痛，这时就可以继续低强度有氧运动配合理疗、按摩、放松来促进血液循环，促进乳酸排泄，缓解酸痛。...

网球肘的最佳治疗方法，就是打封闭。只要打得准，摸到疼痛的点，用药对症，绝大多数患者经过打封闭的治疗，适当的调整休息就可以缓解。 此病的特点就是会复发。所以患者老是反复发作，就像病人感冒后，明天再感冒，不能说感冒没有治好。此病再复发，还可以打封闭，实在是顽固不好的患者也可以做手术。对这个地方的局部肌腱附着点进行松解，减轻病人的症状。但网球肘病人做手术极其少见，绝大多数患者通过休息、理疗、外用药即可治...

网球肘也叫肱骨外上髁炎，因为肘部反复用力过度劳累所造成的肌肉、肌腱撕裂、发炎。网球肘的症状有：疼痛，患者感觉肘关节外侧酸痛，一般在肱骨外上髁处有局限性的压痛点。有时要压痛可向下放散，甚至在伸肌腱时也有轻重度的压痛和活动痛。由于疼痛是患者活动受限，例如：当用力握物、拧毛巾、旋转门把、手织毛衣等运动时疼痛加重。久而久之严重到伸指、伸腕或者拿筷子的动作时，都会引起疼痛，便是患者因为疼痛而不敢活动。局部无...

肌肉酸痛症状比较明显时，可以行肌肉的按摩，并且配合热敷以及活血化瘀药物口服治疗，促进肌细胞的水肿消退，从而缓解病人的肌肉酸痛症状。病人在健身肌肉酸痛发作时，一定要减少运动量，以免导致肌肉的劳损，后期遗留活动肌肉疼痛的情况。...