韧带损伤需要休养多长时间，一般是很难确定。这主要取决于损伤韧带的位置、韧带损伤的程度，以及机体的愈合能力。同时，还要确定是否涉及关节的错位，甚至骨折等。 如果只是单纯的挫伤、拉伤、扭伤，一般只需要几个星期左右。而如果出现韧带断裂，需要相应的外科介入，治疗后可能需要更长的休养时间。...

韧带损伤是否可以运动，取决于是哪个部位的韧带损伤，以及韧带损伤的严重性，包括是否涉及关节和骨骼的损伤等。 首先，无论哪个韧带损伤，前期都需要进行制动、休息，这样有助于韧带损伤的愈合。一般上肢韧带损伤愈合得比较快，制动期间可逐渐增加一些被动运动，待到恢复一定程度，适当增加主动运动。下肢韧带一般愈合相对较慢，所以运动和康复训练的时间相对会晚一点。并主要以被动训练为主，当确定韧带恢复到一定程度时，可逐渐地增加主动运动。...

韧带损伤后，首先要明确损伤的严重情况。如果出现完全性断裂，甚至伤及关节、骨骼等严重情况，必要时需要外科治疗。 如果是症状比较轻的韧带损伤，可以采取局部冷敷、制动、包扎、抬高患肢等处理。同时配合相应的止痛药缓解症状，也可以配合服用中医活血化瘀、消肿止痛类药物。...

韧带损伤在日常生活中时有发生。韧带损伤发生后，首先要确认损伤的程度，如果较为严重的韧带损伤，甚至出现韧带断裂或者涉及到关节移位、骨骼的损害等情况，一般需要手术治疗。 如果只是单纯的韧带拉伤、挫伤、扭伤等情况。首先应该制动，休息并进行冰敷。...

韧带损伤严重的时候会导致关节产生积液，在治疗时要根据积液的具体情况，采取相应的治疗办法。 如果积液并不是很多，并没有产生明显的波动感，可以通过抬高患肢，服用一些消炎镇痛的药物以及活血化瘀、消肿的药物来促进积液的吸收和消散。同时可以对局部进行适度地加压包扎来限制积液的产生。...

韧带损伤可以采取针灸治疗，主要是起到辅助治疗的效果。 针灸治疗可以起到活血化瘀、通经活络，能够消除局部的肿胀，促进局部组织愈合，同时能够减轻局部组织的粘连，有利于局部组织结构功能的恢复，所以可以进行辅助治疗。...

韧带损伤是能够进行按摩治疗的，但是一定要掌握好时机以及正确的按摩方式。 在韧带损伤的急性期，一般2周以内不要进行按摩治疗，容易导致韧带损伤的进一步加重或者出现韧带的松弛、愈合不良，甚至导致关节不稳等不良的后果。在2周以上，韧带已经初步地进行修复，具有一定的稳定性，这个时候可以采取轻柔的按摩来促进局部的血液循环，有利于防止局部组织粘连，有利于韧带的进一步修复，同时也有利于后期功能训练，恢复局部的功能。...

韧带拉伤以后长时间不消肿，应该立即上医院进行就诊，避免产生严重的后果。这种情况常见有两种原因： 1.韧带拉伤以后处置不当造成的。比如患者受伤以后没有卧床休息，继续活动导致损伤的加重；再有患者没有抬高患肢，肢体处于身体的低位，导致重力影响，产生消肿比较缓慢；还有在急性期采取错误的热敷、按揉等处置，导致肿胀难以消除，针对以上的原因可以进行解决。...

韧带损伤属于软组织损伤，但是针对于能够明确诊断的韧带损伤，造成相应的功能障碍、关节不稳的，常常称之为韧带的撕裂、韧带的断裂等诊断，并不以笼统的软组织损伤来进行诊断。 同时，韧带在损伤如果严重的时候也可能会合并有骨质的损伤，软组织损伤一般是指除外骨性结构的损伤，包括关节囊、韧带、肌腱、肌肉、筋膜、血管、神经以及皮肤和皮下组织，这些都可以称之为软组织损伤。...

韧带损伤在还没有恢复的时候，是不可以进行游泳的。当韧带损伤经过相应的治疗完全恢复了，没有造成关节的不稳，可以逐渐地恢复正常的活动和运动，包括游泳。 韧带损伤如果严重的时候会导致关节出现的不稳，甚至造成脱位，这种情况下要经过系统正规的治疗，才能恢复韧带的完整性以及功能的稳定性，从而防止出现关节的不稳导致的创伤性关节炎。...

韧带损伤一般都需要一段时间的石膏固定，来让韧带进行稳定的修复和愈合，石膏固定的时间和具体病情以及治疗方式、方法是有直接关系的。 比如轻度的韧带的挫伤、拉伤，没有导致韧带的断裂，这种情况下可以采取石膏固定3周来进行观察。如果韧带恢复良好的，3周可以拆除石膏进行功能训练。如果发生韧带的断裂，但是没有产生关节的不稳，这种情况下一般需要石膏固定4~6周来进行休养。...

韧带损伤根据损伤的严重程度不同，可以分为很多种类型，严重的时候可以出现韧带的完全断裂。 韧带损伤比较轻微的，可以导致局部韧带出现拉伤、挫伤，表现为充血、水肿、出血等病理改变，韧带的连续性和完整性并没有发生完全的破坏。如果韧带损伤比较严重的，出现韧带的部分纤维发生断裂，称之为韧带的撕裂。如果损伤进一步的加重，导致韧带的连续性和完整性完全发生破坏，导致韧带发生完全断裂，有可能会涉及到关节的不稳，导致出现关节的移位或者关节的脱位，这种情况下就是属于比较严重的损伤。...

韧带损伤无论是否能够走路，都应该进行一段时间的卧床休养，避免出现韧带损伤的进一步加重。 如果下肢的韧带出现损伤，常常会导致疼痛以及明显的功能障碍，患者是不能够正常站立行走的，必须进行卧床休养。有一些上肢的韧带损伤，患者完全能够站立行走。但是如果活动过多或者是在活动的时候产生意外损伤，容易导致上肢韧带损伤的进一步加重，从而出现关节的不稳或者韧带的松弛等严重后果。...

一般韧带拉伤不会明显影响身高的。但是如果韧带拉伤特别严重特别广泛，或者处于生长发育时期的儿童青少年，出现了没严重的韧带拉伤，还是有可能会对身高而造成不良影响的。 韧带拉伤是指位于骨质或者是关节之间，进行稳定的软组织结构，当韧带出现拉伤的时候，不会导致骨质出现骨折、变形、塌陷、压缩等改变。所以不会明显影响身高的。但是如果韧带出现了广泛的严重的拉伤，比如脊柱周围韧带的拉伤，容易导致脊柱出现继发性的改变，产生骨量丢失、退变、增生、椎体的塌陷，还是有可能会出现身高变矮的情况。...

韧带损伤还是可以对骨质造成影响的。 韧带是坚韧的结缔组织性结构，主要是起到稳定骨性结构的作用，包括关节周围的韧带起到了稳定关节的作用。还有一些韧带能够加强骨性结构的稳定性，比如骨盆周围的韧带。当韧带损伤的时候，会导致关节不稳或者出现骨性结构的不稳，从而造成对骨质的损害。比如关节周围的韧带损伤，严重的时候会出现撕脱性的骨折。如果造成关节的不稳，时间久了会出现了创伤性的关节炎，导致骨质的塌陷变形。...

一般来说，韧带损伤在急性期，常常会表现为疼痛的症状，根据韧带损伤的严重程度不同，以及急性期改变持续的时间不同，疼痛持续的时间也不尽相同，但是一般考虑在1~2周的时间。 韧带损伤在急性期会出现局部的出血，组织结构会产生充血、水肿，以及炎症反应。由于直接损害导致感觉神经受伤而产生疼痛，或者由于局部的充血、水肿，组织间隙压力增高，对感觉神经造成牵拉和挤压，从而产生疼痛。另外，炎性反应也可以直接刺激感觉神经，产生疼痛症状。...

关节损伤能不能自动修复，主要是看损伤的结构或者损伤的严重程度。比如关节囊、韧带、骨质出现轻度的损伤，经过去除病因，相应的制动休息，可以进行相应的自动修复。因为这些结构都有丰富的血液循环，能够带来丰富的营养。 如果关节的损伤非常严重，即使关节囊、韧带和骨质有一定的修复能力，由于损伤特别严重，也不能完成自动修复。再有关节软骨如果出现轻度的损伤，可以通过深层的软骨细胞向表层爬行替代，从而完成相应的修复。...

一般韧带拉伤不会明显影响身高的。但是如果韧带拉伤特别严重特别广泛，或者处于生长发育时期的儿童青少年，出现了没严重的韧带拉伤，还是有可能会对身高而造成不良影响的。 韧带拉伤是指位于骨质或者是关节之间，进行稳定的软组织结构，当韧带出现拉伤的时候，不会导致骨质出现骨折、变形、塌陷、压缩等改变。所以不会明显影响身高的。但是如果韧带出现了广泛的严重的拉伤，比如脊柱周围韧带的拉伤，容易导致脊柱出现继发性的改变，产生骨量丢失、退变、增生、椎体的塌陷，还是有可能会出现身高变矮的情况。...

韧带损伤后，首先要明确损伤的严重情况。如果出现完全性断裂，甚至伤及关节、骨骼等严重情况，必要时需要外科治疗。 如果是症状比较轻的韧带损伤，可以采取局部冷敷、制动、包扎、抬高患肢等处理。同时配合相应的止痛药缓解症状，也可以配合服用中医活血化瘀、消肿止痛类药物。...

韧带损伤需要休养多长时间，一般是很难确定。这主要取决于损伤韧带的位置、韧带损伤的程度，以及机体的愈合能力。同时，还要确定是否涉及关节的错位，甚至骨折等。 如果只是单纯的挫伤、拉伤、扭伤，一般只需要几个星期左右。而如果出现韧带断裂，需要相应的外科介入，治疗后可能需要更长的休养时间。...

韧带损伤在日常生活中时有发生。韧带损伤发生后，首先要确认损伤的程度，如果较为严重的韧带损伤，甚至出现韧带断裂或者涉及到关节移位、骨骼的损害等情况，一般需要手术治疗。 如果只是单纯的韧带拉伤、挫伤、扭伤等情况。首先应该制动，休息并进行冰敷。...

韧带损伤还是可以对骨质造成影响的。 韧带是坚韧的结缔组织性结构，主要是起到稳定骨性结构的作用，包括关节周围的韧带起到了稳定关节的作用。还有一些韧带能够加强骨性结构的稳定性，比如骨盆周围的韧带。当韧带损伤的时候，会导致关节不稳或者出现骨性结构的不稳，从而造成对骨质的损害。比如关节周围的韧带损伤，严重的时候会出现撕脱性的骨折。如果造成关节的不稳，时间久了会出现了创伤性的关节炎，导致骨质的塌陷变形。...

韧带损伤是能够进行按摩治疗的，但是一定要掌握好时机以及正确的按摩方式。 在韧带损伤的急性期，一般2周以内不要进行按摩治疗，容易导致韧带损伤的进一步加重或者出现韧带的松弛、愈合不良，甚至导致关节不稳等不良的后果。在2周以上，韧带已经初步地进行修复，具有一定的稳定性，这个时候可以采取轻柔的按摩来促进局部的血液循环，有利于防止局部组织粘连，有利于韧带的进一步修复，同时也有利于后期功能训练，恢复局部的功能。...

韧带损伤一般都需要一段时间的石膏固定，来让韧带进行稳定的修复和愈合，石膏固定的时间和具体病情以及治疗方式、方法是有直接关系的。 比如轻度的韧带的挫伤、拉伤，没有导致韧带的断裂，这种情况下可以采取石膏固定3周来进行观察。如果韧带恢复良好的，3周可以拆除石膏进行功能训练。如果发生韧带的断裂，但是没有产生关节的不稳，这种情况下一般需要石膏固定4~6周来进行休养。...

韧带损伤无论是否能够走路，都应该进行一段时间的卧床休养，避免出现韧带损伤的进一步加重。 如果下肢的韧带出现损伤，常常会导致疼痛以及明显的功能障碍，患者是不能够正常站立行走的，必须进行卧床休养。有一些上肢的韧带损伤，患者完全能够站立行走。但是如果活动过多或者是在活动的时候产生意外损伤，容易导致上肢韧带损伤的进一步加重，从而出现关节的不稳或者韧带的松弛等严重后果。...

关节损伤以后一定要停止运动。因为关节出现损伤，会导致关节稳定性下降，或者关节的结构遭到破坏，从而导致关节功能异常。 在关节功能异常的前提下再进行运动，一方面，容易导致损伤的进一步加重。...

一般来说，韧带损伤在急性期，常常会表现为疼痛的症状，根据韧带损伤的严重程度不同，以及急性期改变持续的时间不同，疼痛持续的时间也不尽相同，但是一般考虑在1~2周的时间。 韧带损伤在急性期会出现局部的出血，组织结构会产生充血、水肿，以及炎症反应。由于直接损害导致感觉神经受伤而产生疼痛，或者由于局部的充血、水肿，组织间隙压力增高，对感觉神经造成牵拉和挤压，从而产生疼痛。另外，炎性反应也可以直接刺激感觉神经，产生疼痛症状。...

关节损伤以后少量、适度的饮酒并不会对损伤的关节带来明显不良的影响。但是如果饮酒量过大或者酗酒，再有患者本身对酒精过敏的，就会对关节的损伤带来不良的影响。 当关节损伤以后，局部的组织结构会出现相应的出血、充血、水肿、炎症反应等病理改变，从而导致局部肿胀、组织间隙的压力增高，影响到局部的血液循环，就相对会出现缺氧、缺血。饮酒以后，酒精的代谢产物大量堆积刺激容易加重这种缺氧、缺血的改变，从而影响到组织结构的修复。...

关节损伤的保养主要有以下几方面： 第一个就是要进行制动休息，必要的时候还要进行固定。关节损伤以后会出现稳定性下降，关节的结构也有可能遭到破坏，这个时候再继续的运动活动容易导致损伤的进一步加重。关节损伤的制动休息的时间，根据损伤的严重程度，也是存在着一定差异的。轻度的挫伤需要休息2周到3周，严重的骨折脱位甚至需要休养3个月以上。...

关节损伤根据其损伤严重程度不同，表现也会略有差别。比如关节出现了轻度的损伤，没有出现严重的韧带的断裂，没有出现关节的骨折脱位，只表现为局部的肿胀疼痛，功能还是存在的。 如果关节出现损伤比较严重，比如出现骨折脱位或者韧带的广泛损伤。会导致除了以上的肿胀疼痛以外，还会表现为皮下瘀斑、严重的功能障碍、关节的畸形、反常活动、弹性固定等表现。...