韧带损伤在日常生活中时有发生。韧带损伤发生后,首先要确认损伤的程度,如果较为严重的韧带损伤,甚至出现韧带断裂或者涉及到关节移位、骨骼的损害等情况,一般需要手术治疗。
如果只是单纯的韧带拉伤、挫伤、扭伤等情况。首先应该制动,休息并进行冰敷。此时不要进行热敷,因为热敷会使损伤的血管继续扩张,不利于创伤的愈合。冰敷会使损伤血管收缩,促进创伤愈合。
经过一段时间恢复后,当创伤愈合到一定程度,可适当增加热敷,促进血液循环;同时,配合针灸、推拿、理疗和活血化瘀、消肿止痛的中药热敷、贴敷,从而促进韧带损伤的恢复。
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