腰椎间盘突出和尾椎骨疼怎么治疗

腰椎间盘突出临床症状比较严重，尾椎骨疼痛，需要做腰椎X光片、腰椎磁共振检查，看严重程度。最好可以畸形保守治疗，比如腰椎牵引、推拿治疗。
牵引可以用外力对腰椎关节施加牵拉力，使不良的脊柱关节发生一定的分离，周围软组织得到适当的牵伸，从而达到治疗的效果。也可以使用按摩、热敷、红外线进行治疗，结合药物治疗，比如消炎镇痛药物，双氯芬酸钠胶囊等。
在平时的生活中，要改善不良的姿势，不要久站、久坐，不要睡弹簧床垫，建议睡硬板床，不要长期频繁弯腰取物。