后背总腰酸胀是什么原因

后背、腰，总酸胀的原因：
1.可能是不当的生活方式，以及没有注意防寒保暖，比如久坐、久站、长期负重、过于劳累、风吹日晒等，多见于中老年人。一旦出现这样的症状，要注意多休息，不要太劳累，避免久坐、久站，注意保暖，改睡硬板床。平时多吃新鲜蔬菜、水果，提高自身抵抗力，适当进行活动、按摩、理疗。
2.如果酸胀难忍，可能出现肌肉或者韧带劳损，建议及时就医。
3.也可能身体可能出现一些疾病，如颈椎病、腰间盘突出等。建议去医院检查，进行正规治疗。