肚脐周围冰凉多考虑肠道疾病所致。例如进食凉性食物或肠道感染,多伴有腹痛、腹胀、腹泻、排气增多等,建议多喝热水,饮食清淡,禁忌辛辣刺激食物,也可以腹部热敷缓解症状。如伴有腹痛、腹泻等不适症状时,应及时去医院就诊积极治疗。
女性朋友在月经期会出现肚脐周围冰凉的情况,甚至伴有畏寒、腹痛以及小腹下坠感,多考虑宫寒或经血不畅所致。
建议平时注意保暖,不要吃雪糕、喝冷饮等寒凉食物,也不要洗冷水。经期多喝红糖水及腹部热敷,待经血畅通后会好转,必要时及时就医。
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