排毒是中医上的说法,在西医上不需要进行排毒。但是在备孕期间,需要女性多注意:
1.不能盲目的服用药物,如需服用药物需要在医生的指导下进行,以免过早的怀孕对胚胎的生长发育造成影响。
2.在备孕期间不能接触有害物。
3.平时需要女性养成良好的作息习惯,加强体育锻炼。
4.还需要多注意饮食,尽量多吃一些富含蛋白质、维生素的食物,少吃或者是不吃辛辣、刺激性的食物。
5.在备孕期间,可以适当的吃些叶酸片,起到预防胎儿神经管发育畸形的作用。
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