肠鸣不建议喝蜂蜜水,肠鸣本来就是胃肠道蠕动加快导致的,部分人群可能还会出现腹泻,此时最好不要喝蜂蜜水。因为蜂蜜水本身有润肠、通便、加快胃肠蠕动的效果,喝完蜂蜜水可能会加重肠鸣,甚至出现腹泻。
如果经常出现肠鸣,经常感觉肚子里叽里咕噜的叫,建议调整饮食结构,尽量少吃膳食纤维含量丰富的食物。同时不要吃辛辣、刺激,以及对胃肠黏膜有损伤的食物。
最好做电子结肠镜检查,看一下是否存在肠炎。如果肠镜检查是正常的,肠鸣可能是功能性胃肠道蠕动增快导致的,可以不用过度紧张、焦虑,经过调整饮食结构后可能会恢复。
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