总是发困,想睡觉,考虑原因有以下几种:
1.思虑过度。如果心理压力过大、思虑过度,会引起大脑乏氧,患者会有乏困想要睡觉的感觉。通过适当休息和一定的户外活动可改善症状。
2.睡眠不足。如果长时间的睡眠不足、休息不好,也会引起发昏想要睡觉的症状。建议定时睡眠,避免熬夜,早睡早起。必要的时候可在医生指导下使用安眠药物对症治疗。
3.严重贫血。患有严重的缺铁性贫血的时候,由于体内的血红蛋白含量减少,而出现血液当中的氧含量减少,大脑缺氧,从而会出现犯困、想睡觉等症状。
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