脚掌受伤怎么办

脚掌受伤以后，应该及时地拍片检查，根据损伤的程度和类型，及时予以治疗。
1.如果只是脚掌的软组织损伤，主要是休息和静养，减少活动。如果合并韧带的损伤，还要进行外固定。另外，早期给予冰敷消除渗出和肿胀，缓解疼痛症状。另外，可以口服一些活血化瘀的药物，疼痛会逐渐地缓解和改善。
2.如果脚掌损伤合并有骨折，应该根据骨折的具体程度和类型，采取外固定或者手术治疗，避免引起脚掌功能障碍。
3.如果脚掌为开放性外伤，就应该及时去正规医院进行伤口的缝合，术后给予破伤风注射，按时地进行伤口换药，积极预防感染，减少并发症的发生。
脚掌受伤以后，还要多吃一些蛋白质比较高的食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，补充维生素，增强身体的抵抗力，促进恢复。