最近发生了发热的情况该吃哪些蔬菜

最近发生了发热的情况该吃一些富含膳食纤维、容易消化、新鲜的蔬菜和水果，如青菜、菠菜、苹果、香蕉等。
发热时常常伴有食欲较差、胃肠蠕动功能较弱，因此饮食上需要注意以清淡饮食为主、多喝温白开水、注意休息，保持大便通畅，同时还需要注意不能吃生冷刺激辛辣类的食物以及油腻、油炸、烟熏、腌制类的食物，也不能吃含有酒精成分的食物以及饮品，以免加重胃肠道负担，不利于病情的恢复。
尤其伴有体内有感染时口服头孢类抗生素时，酒精可能会与抗生素产生严重的双硫仑反应出现一定的症状。