刘薇 主任医师 锦州市中心医院
三级甲等 妇科
去问诊

微信扫码问诊

吃什么食物可以保护卵巢

发布时间: 2020-11-20 音频时长: 01分04秒
10
语音文字

维生素E含量丰富的食物和豆制品对卵巢有保健作用。维生素E能提高垂体中毛细血管的血流量,增强垂体和下丘脑的活性,协助调节体内的内分泌,增加孕酮的分泌量,还能提高卵巢、卵泡的抗氧化能力。
对于孕妇,维生素E能提高对胎盘的供血、供氧量,维生素E含量丰富的食物有核桃、柚子、菠菜、杏仁、葡萄等。
豆制品被称为天然雌激素补充剂,雌激素低下会引起卵巢衰退,导致闭经、衰老等现象。所以,雌激素能维持卵巢功能,对卵巢有养护的作用。

全部↓