孩子中午睡不着是怎么回事
发布时间: 2021-10-19 音频时长: 01分08秒
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孩子中午睡不着可能与周围环境因素有关，中午时周围可能存在噪音或者室内温度较高，会使孩子中午睡不着觉。应对周围的环境进行相应调理，消除噪音并且要将室内的温度调整适中，避免温度过高。
如果孩子在中午时食用很多寒凉以及油腻的食物，可能会导致胃肠功能紊乱，引起恶心、呕吐、腹痛等相关症状，也会影响睡眠。
孩子在晚上睡觉过早，可能会在夜间睡眠时间过久，会出现中午睡不着觉的情况，应调整孩子的睡眠规律。
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