来月经期间小腹疼痛可以通过药物、调整生活方式来缓解。如果只是轻度隐痛,建议多休息,避免寒冷空气的刺激,经期不要洗冷水澡、不吃冷饮、注意腹部保暖。
如果以前有运动的习惯,经期仍然可以做一些柔和的运动来改善不适。小腹部疼痛假如比较严重,已经影响到了生活和学习,就应该适当地用药进行干预。因为经期腹痛主要考虑与前列腺素释放有关系,所以可以服用对抗前列腺素类的药物,比如布洛芬、吲哚美辛、双氯芬酸钠等。这些药物不能长期大量服用,参考说明书。
腹痛非常严重的女性除了用药之外,还要选择合适的时间看医生,排除其他严重的器质性病变。
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