如果确诊得了腰背部的筋膜炎首先注意卧床休息睡硬板床,注意保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰,不搬抬重物。如果疼痛严重时可以口服消炎镇痛药物塞来昔布胶囊和活血的止痛药物如通痹胶囊治疗。配合热敷按摩针灸等治疗。如果上述治疗效果仍然不好。可以考虑行局部的封闭治疗。最后可以配合腰围保护防止复发。
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