内分泌失调如果例假一直都不来,出现这种情况需要及时去医院就医,检查激素六项水平、检查B超。切莫自己随便乱吃药,只有通过检查才能得知导致内分泌失调的原因,医生才好对症下药帮助改善内分泌失调的临床症状。
还可以通过中医治疗,喝一些中药,调理身体。喝中药是长期的过程,坚持下去才能有效。要放松心情,不要过度紧张。压力、失眠也是导致内分泌失调的因素,不能熬夜、早睡、早起。
要学会调节情绪,排解压力。平常饮食方面也需要注意,不能暴饮暴食、少吃油炸膨化食品,多吃富含维生素和蛋白质的食物以及蔬菜、水果。
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