经期劈叉的危害

女性在月经期间，如果做劈叉运动，运动量比较大，容易引起盆腔血液循环加速，导致经血量增多，使女性失血过多，影响身体健康。
其次，月经期间做劈叉运动，因为会引起经血量增多，还容易导致经血淤滞，出现痛经等症状。
还有，月经期间，如果运动量过大，使女性过度劳累，还容易影响女性内分泌功能，导致内分泌失调，引起月经紊乱，比如出现经期延长，或者经血淋漓不尽、持续不断等症状，影响女性身体健康。
所以，女性月经期间，需要注意休息，避免劳累，饮食方面也需要注意清淡饮食，多增加营养。