脚后跟裂开口子,如果是因为进入秋冬季节后才出现,考虑是皮肤干燥所致。
首先,可以在洗脚之前用电动磨脚器打磨一下脚后跟,打磨后摸着感到光滑,不粗糙即可。用温水泡脚泡10分钟左右,擦干脚上的水分,脚上涂皲裂膏。再用指甲刀小心修剪裂开口子两边的皮肤,使皮肤变薄。
其次,用具有防皲裂作用的橡皮膏先贴在口子一侧皮肤,压紧贴实后轻轻拉向另一侧皮肤,压紧贴实有利于口子愈合。第二天撕橡皮膏时,要从脚踝方向向脚心方向撕。平时在家要穿袜子,不要光脚穿拖鞋,饮食上多吃蔬菜、水果。
如果脚后跟一年四季都干燥粗糙、脱皮,考虑是患了鳞屑角化型脚气,要进行抗真菌治疗。每次洗脚后脚后跟部位涂抹具有抗真菌作用的药膏,比如盐酸特比萘芬乳膏、卢立康唑乳膏等。必要的时候在医生的指导下服用伊曲康唑,采取外涂加内服的联合用药方式进行抗真菌治疗。
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