刘玉 副主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 内分泌科
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糖尿病患者可以登山吗

发布时间: 2021-01-14 音频时长: 01分10秒
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糖尿病患者是可以登山。但是一定要根据自己的身体状况量力而行,避免选择海拔较高或难度较大的登山地点,以免在登山过程中出现身体不适。
由于糖尿病患者常伴有高血压高血脂等健康问题,是心脑血管疾病的高发人群。因此,需要避免难度较大的登山项目,以免剧烈运动后诱发低血糖的情况。
另外,即使是选择难度较低的登山项目,也应该在登山前做好准备工作,需要选择合适的登山服以及合脚的登山鞋,避免运动过程中足部长期磨损造成伤口。还需要补充足够的能量,并准备方便易携高糖食物,以免在登山过程中出现低血糖发作。

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