干咳日常需要注意饮食上禁止食用辛辣刺激性食物,比如辣椒、冷饮或者鱼腥虾蟹。
生活中要避免接触花粉、灰尘、油烟等,因为花粉刺激性气味会导致过敏者呼吸道粘膜水肿,加重过敏的症状,期间应尽量减少食用鱼腥虾蟹。日常生活应多饮水,禁烟酒,因为干咳常因火热或阴虚所引起,故饮水有助于祛火和补充阴液,对于改善咽喉干痒咳嗽症状有明显的好处。少吃甜食及过咸食物,甜食和咸食食用过多容易生痰,使咳嗽加剧,痰量增加。
平时多食用滋阴润肺的食物,比如梨、百合、银耳、山药、枇杷等食物,注意气候变化,适当锻炼身体,增强体质。
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