心脑血管疾病如何预防

随着人们生活水平的提高心脑血管疾病也成为人类死亡的第一杀手，动脉粥样硬化是心脑血管疾病发病的基础。预防动脉粥样硬化是预防心脑血管疾病的基石。首先，我们应该从生活方式进行干预，增加平常的运动，合理膳食:减少油脂类食物的摄入、减少盐类的摄入，另外如果老年患者具有心脑血管疾病的危险因素就需要口服阿斯匹林70到100毫克进行血栓的预防，抗血小板治疗是血栓预防的有效手段。另外对于血脂较高的老年患者，应该口服降脂类药物降低血脂水平，尤其是低密度脂蛋白的水平其是动脉粥样硬化的危险因素。