脖子根带肩膀酸疼晚上睡不着

出现肩膀以及颈部疼痛难忍的情况，首先考虑有颈椎病的情况，特别是在长时间低头活动，以及睡觉时不注意睡姿，或者睡枕过高、受凉以后，很容易导致颈肩背部的酸、胀、麻、疼的情况。
在急性发作期，很容易导致明显的筋疼痛难忍，出现这种情况以后，一定要多注意保暖，避免受凉，可以行颈肩部位的热敷，同时可以到当地医院针灸推拿科，行针灸理疗推拿的治疗，从而缓解颈肩背部的肌肉痉挛的疼痛，并且可以配合非甾体类抗炎药物来缓解疼痛，疼痛明显时，一定要注意避免长时间低头活动，避免受凉，避免颈部以及肩部反复活动，以免导致疼痛加重。