预防腹泻最重要的方法是避免直接接触可能导致腹泻的感染原,平时应注意手部卫生,饭前便后洗手,避免病从口入,尤其是夏秋季应更加注意饮食卫生,避免食用过期、变质的食物。
多注意饮水卫生,保证日常生活规律,作息规律,拒绝进食可能引起腹泻的食物。对于自身患有肠易激病症的患者,应注意保持周围环境的清洁,有利于预防腹泻发生。
对于乳糖不耐受者应避免饮用全脂牛奶,老年体弱者及婴幼儿应避免与腹泻患者接触,同时注意避免腹部受凉,有利于预防腹泻。
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