你要是刚开始出现了这种外力损伤的话,那一定要注意的是,在24小时之内立即考虑进行冰敷,然后出现拉伤的部位手指腕关节都不要有活动。因为这些地方活动的话,也可以导致手臂肌肉的活动容易,加重这个肌肉损伤的情况。另外,还有就是说你要是出现这问题,一定要去医院让医生给你判断一下,到底有没有出现肌肉的断裂还是单纯的肌肉的拉伤,因为这是本质上的区别。因为出现了肌肉的断裂的话,有可能要考虑进行手术缝合单纯的肌肉拉伤,那就正常的不严重休息一段时间来配合一些外用的活血化瘀止痛的膏药,那就可以了,就是肌肉的断裂肌肉的撕裂损伤的话,那要考虑进行支具或者是石膏外固定一段时间
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