脚底筋膜炎不治疗能自己好吗

足底筋膜炎这方面的疾病的其实就是日常生活当中长时间的走路，站着的时间比较长，这些劳累劳损的原因引起来的。这个疾病不治疗的话那这个疼痛劳累劳损就容易形成一种慢性的，并且长期存在。只要你以后站立的时间长了或者是走路比较多，甚至是穿鞋比较硬，那这个问题就会容易出现，自己调整的话，平时一定要注意。现在疼痛明显的情况下，尽可能的少走路，多卧床休息，多用热水泡泡脚不要穿硬底的鞋多穿软底鞋，然后不要受凉了，不要光着脚踩地板，另外在这个地方疼痛的时候，可以外用扶他林的膏药局部进行封闭注射的治疗以及小针刀的治疗。
所以，要是通过这些简单的办法，能够好转的话，应该没什么大的问题，你要是单纯说不治疗自己注意的话，那就是说，热水泡脚，然后不要过多的运动，多卧床休息，要是能够逐渐的减轻的话，那也可以。那这个阶段的话只能是说现在这个足底筋膜炎本身病变并不是特别的严重，那后期的话在日常生活当中也应该注意保养，不然也是容易复发的，因为本身足底筋膜炎这个疾病就是一种劳累劳损的病变，后期只要是劳累劳损多了的话说不定都可能再出现这方面的问题。