在妊娠期对于孕妇的饮食需要有一定的要求:
首先一定要有充足的均衡的营养摄入,避免营养摄入过多或者营养摄入不足。营养摄入过多主要是大量的摄入碳水化合物,导致孕妇体重的过度的增加。妊娠期的体重一般要求体重增长在12.5公斤左右,这是对于体重正常的孕妇来说;如果对于体重指数较高的孕妇,也就是比较肥胖的孕妇,孕期的整个体重增加,一般只建议在18斤左右,甚至更少一些。而对于较为瘦弱的女性体重可以增加地稍微多一些。
因为营养过剩,可能会导致孕妇体重增长过快,以及巨大胎儿的发生,同时可能会增加妊娠期糖尿病的发生风险。
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