小孩上火比较严重的时候,可以给孩子吃一些温和、有清热解毒、泻火作用的中药或者是中成药。如果上火症状不严重,可以通过食物进行缓解,可以给孩子多吃一些新鲜的水果和蔬菜进行降火。
另外,小孩上火多数是由于积食所引起,建议首先要给孩子吃一些有助于消化的食材。如果在消食情况以后上火症状没有缓解,可以再考虑使用药物进行治疗,这样可以避免药物的滥用,以免损伤孩子的脾胃。
孩子上火一般表现为咽喉肿痛、牙龈肿痛、流鼻血、口气重、大便干燥等。建议每餐不要给孩子吃太饱,每一顿饭要营养多样化,蔬菜类要吃比肉稍微多一些,要避免大鱼大肉而不吃蔬菜、水果的情况。
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