剖宫产睡不着觉怎么办

剖宫产睡不着觉，需要平时多注意休息，白天尽量不要睡的时间太长，晚上也可以让家人帮助照看孩子。
如果长时间睡不着觉，也可以服用一些帮助睡眠的药物，但是具体的药物名称及剂量需要在医生面诊后才可以决定。剖宫产以后，女性的身体抵抗力比较差，身体比较虚弱，而且喂奶时间也比较长，就有可能会对睡眠质量造成影响，出现睡不着的现象。
剖宫产以后避免进行剧烈运动，尽量不要受凉，多注意观察刀口处情况，定期换药，以免伤口感染，剖宫产术后也需要适当的下床活动，可以促进肠蠕动。