起床腰疼的处理要避免活动过多。这种疼痛大部分和肌肉酸痛有关系,严重的可以佩戴腰围,避免久坐。应用镇痛的药物,像双氯芬酸钠和布洛芬,以及一些非甾体类消炎镇痛药,阿片类和弱阿片类药物。
腰疼要注意有没有局部的腹痛、尿急、尿痛等情况,排除因为胃肠道炎症,或者泌尿系结石等引起的腰部疼痛和放射痛。去正规的医院进行检查,对症应用抗感染、排石等治疗。还要注意排除一些骨科疾病,像腿部疼痛、走路跛行等,这种情况需要注意检查腰椎。
也要注意睡觉时避免潮湿阴凉的环境,不要床铺太软,以免在睡觉时加重肌肉紧张,出现起床后腰疼的情况。
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