坐姿不良会引发颈椎病。由于长时间的坐姿不良,会导致颈椎失去原有的平衡,并且改变了颈椎的正常生理曲度,加快颈椎的退变程度,会引起颈椎的增生、老化以及椎间盘的突出,从而压迫周围的血管和神经,引起颈部疼痛、上肢麻木以及头晕等症状,是引起颈椎病的一个重要的诱因。
平时要保持良好的坐姿,不要长时间低头,可以给予适当按摩、理疗和热敷,以缓解肌肉痉挛。
如果已经发生了颈椎病,也要及时给予药物或者牵引等相应的治疗,来缓解局部的疼痛,减轻肢体麻木,促进颈椎功能的恢复和改善。
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