刘建国 主任医师 朝阳市第二医院
三级甲等 骨科
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腰肌劳损按摩能治好吗

发布时间: 2020-06-19 音频时长: 01分01秒
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腰肌劳损按摩是可以缓解症状的,但是不能根本性的治愈。
由于腰肌劳损的发生与不恰当的姿势、长时间的弯腰、受凉及重体力劳动有很大关系。通过适当的按摩可以缓解肌肉痉挛,改善血液循环,减轻疼痛不适,但是容易出现复发。平时要多注意休息和保暖,避免长时间的弯腰。
如果出现了明显的疼痛和腰部的活动受限,应该给予局部的针灸、拔罐或者艾灸,也可以在专业医生的指导下,口服活血和止痛的药物,进行针对性治疗。平时加强腰部肌肉锻炼,增强腰椎的稳定性,大部分是可以缓解的。

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