跑步的时候肚子痛在排除其他的胃肠道疾病的情况下,可能是因为应激性胃痉挛。
跑步可以引起血液循环加快、交感神经兴奋、肾上腺素分泌增加、心率加快,出现缺氧,从而引起胃肠痉挛,并且出现腹痛症状。
除此之外,也可能是由于准备活动不足、运动不规律,或强度不适合引起内脏器官不能适应剧烈的运动所致,或者是由于不良运动习惯引起的。如过饱饥饿或饭后1小时内运动,这些均可以引起胃痉挛,牵扯神经产生的疼痛,所以在运动的时候一定要循序渐进,逐渐提高体能。
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