血糖高如何调理

正常人空腹血糖应小于5.6mmol/l，餐后2小时血糖应小于7.8mmol/l（这里的血糖应为静脉血糖）。
当出现血糖值超过上述水平，首先应明确血糖升高的原因，除外某些严重感染、应激、药物等影响后，可行葡萄糖耐量试验明确有无糖代谢异常。
对于存在糖代谢异常的患者，首先通过饮食控制，糖尿病饮食控制是血糖控制的基础。然后要适当增加运动、控制体重，肥胖容易加重血糖升高。
当通过上述方法血糖仍控制不佳，则需要降糖药物，由于降糖药物种类众多，此时建议就诊于正规医院，由内分泌科专业医生制定合适的降糖方案。