出现流鼻涕、打喷嚏的症状,可能与感冒有关。这期间要保证食物易消化且清淡,平时可以多吃一些水果,比如梨,梨的味道比较甘甜,而且鲜嫩多汁,可以起到清热、润肺、化痰、止咳的功效,比较适合感冒的患者。
也可以适当吃一些苹果。苹果富含丰富的维生素,而且口感比较清脆,热量比较低,能够起到清热、除烦的作用。
如果是清鼻涕,同时伴随畏寒,可能是风寒感冒,这时可以喝一些生姜红糖水,能够有效驱除寒气,缓解流鼻涕、打喷嚏。但是任何食物都达不到治疗的目的,如果症状比较严重,建议及时就诊。
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