来月经经血颜色淡,如果是月经量都在正常范围内,这种情况一般问题不大。
如果是出现月经经血颜色淡,经血量比较少,临床常见情况是考虑有气血亏虚的患者,会出现这样的月经,这时可以根据情况吃一些补气养血的食物或药物来进行调整。如果没有其他不适,就是单纯经血颜色淡可以增加营养,多吃补气养血的食物来进行治疗。
经期避免感受寒凉,不要吃寒凉食物,不要喝冷饮,多数对症调理是能够缓解的。这种情况可以通过食疗进行调理,临床补气养血的食物,像红糖、大枣或者是动物内脏这些都可以吃。
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