石建民 副主任医师 聊城市人民医院
三级甲等 骨科
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椎间盘突出能不能打篮球

发布时间: 2020-11-30 音频时长: 01分05秒
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椎间盘突出是不能打篮球的。
打篮球是一种对抗性非常强的运动,往往需要扭动腰椎或者颈椎,增加局部的负重,椎体的平衡性受到影响,往往会挤压椎间盘,从而引起椎间盘突出的症状加重;另外也会导致神经根的水肿,引起疼痛和自己的麻木。出现椎间盘突出以后,应该采取适度的运动,可以采取散步、打太极拳等运动,能够起到很好的调理作用,还能增加局部肌肉的稳定性,是非常有益的。
在椎间盘突出的急性期还是要以卧床休息为主,尽量减少运动。对于疼痛和肢体麻木较重的还可以口服药物、理疗和牵引等进行综合治疗,以改善压迫症状,促进恢复。

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