得了房颤的患者,在饮食上应该要清淡饮食。适当吃一些优质蛋白质的食物,如鱼肉、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等,适当吃一些蔬菜和水果,要多吃一些含粗纤维较多的食物。
要减少钠盐和脂肪的摄入,少吃辛辣、油腻和不消化的食物。一次进食不宜过饱,不要暴饮暴食,最好少量多餐。
除了饮食外,房颤的患者还要注意避免劳累,要劳逸结合,保证充分的睡眠。要合理运动,保持良好的心态,避免情绪剧烈波动以及受凉感冒等。
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